Курс на Stepik
Обложка курса «Теоретический курс: Движение к успеху» на Stepik
Бесплатно

Теоретический курс: Движение к успеху 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс разработан специально для тех, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни и физической активности, а также предполагает знакомство с основными правилами эффективного планирования времени, для возможности совмещения посещения фитнес-зала с учебной деятельностью.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Теоретический курс: Движение к успеху»Учеников на курсе 12
Сертификаты, выданные на курсе «Теоретический курс: Движение к успеху»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Теоретический курс: Движение к успеху»Отзывов получено 4
Рейтинг курса «Теоретический курс: Движение к успеху»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Теоретический курс: Движение к успеху»Количество уроков 6
Тесты в курсе «Теоретический курс: Движение к успеху»Количество квизов 5
Время прохождения курса «Теоретический курс: Движение к успеху»Время прохождения курса
Обновления курса «Теоретический курс: Движение к успеху»Обновления курса
Дата публикации курса «Теоретический курс: Движение к успеху»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Теоретический курс: Движение к успеху»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Теоретический курс: Движение к успеху» 3 раздела Уроки в курсе «Теоретический курс: Движение к успеху» 6 уроков Тесты в курсе «Теоретический курс: Движение к успеху» 5 тестов Время прохождения курса «Теоретический курс: Движение к успеху» 0 ч. Последнее обновление курса «Теоретический курс: Движение к успеху» обн. 2 года назад

1. Знакомство с теорией

3 урока
Закрытый
1.1 Split VS Full Body
13
7
0м 17с
0
Закрытый
1.2 БАЗА И ИЗОЛЯЦИЯ - что это такое и с чем это едят?
7
6
-
0
Закрытый
1.3 3 ГЛАВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ
6
6
-
0

2. Планирование и организация

2 урока
Закрытый
2.1 Организация своего тайм-менеджента
5
5
-
0
Закрытый
2.2 Варианты тренировочных программ
6
6
-
0

3. Заключение

1 урок
Закрытый
3.1 Напутствие от автора
6
6
-
0