Курс на Stepik
Обложка курса «Теория физической культуры» на Stepik
Бесплатно

Теория физической культуры ★ 3.833

Открыть на
STEPIK.ORG

Данный курс является введением в проблематику теории и методики физической культуры. В курсе анализируются функции физической культуры, цель и задачи физического воспитания, рассматриваются особенности массовых физкультурно-спортивных мероприятий, специфика занятий индивидуальным видом спорта или системой физических упражнений. Приоритетное внимание уделено роли физической культуры в обеспечении здоровья, а также описанию основ ЛФК.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Теория физической культуры»Учеников на курсе 154
Сертификаты, выданные на курсе «Теория физической культуры»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Теория физической культуры»Отзывов получено 6
Рейтинг курса «Теория физической культуры»Рейтинг курса 3.833
Уроки в курсе «Теория физической культуры»Количество уроков 65
Тесты в курсе «Теория физической культуры»Количество квизов 316
Время прохождения курса «Теория физической культуры»Время прохождения курса —
Обновления курса «Теория физической культуры»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Теория физической культуры»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Теория физической культуры»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Теория физической культуры» 14 разделов Уроки в курсе «Теория физической культуры» 65 уроков Тесты в курсе «Теория физической культуры» 316 тестов Время прохождения курса «Теория физической культуры» 5 ч. Последнее обновление курса «Теория физической культуры» обн. 1 год назад

1. О курсе

3 урока
Закрытый
1.1 О курсе ↗
122
122
1м 3с
1
Закрытый
1.2 Литература и полезные ссылки ↗
68
56
1м 56с
1
Закрытый
1.3 Глоссарий ↗
60
60
7м 26с
1

2. Введение в физическую культуру

4 урока
Закрытый
2.1 ФК в общекультурной и профессиональной подготовке студентов ↗
56
45
7м 6с
1
Закрытый
2.2 Цель, задачи и содержание физического воспитания в вузах России ↗
44
44
3м 18с
1
Закрытый
2.3 Физическая культура как учебная дисциплина ↗
43
40
6м 14с
1
Закрытый
2.4 Тест ↗
48
35
4м 33с
1

3. Универсиады. История ГТО и БГТО

3 урока
Закрытый
3.1 Универсиады ↗
42
36
2м 10с
1
Закрытый
3.2 ГТО ↗
40
35
2м 28с
1
Закрытый
3.3 Тест ↗
39
33
3м 25с
1

4. Массовые физкультурно-спортивные мероприятия

4 урока
Закрытый
4.1 Массовые физкультурно-спортивные мероприятия ↗
39
32
2м 53с
1
Закрытый
4.2 Организационные основы спортивных соревнований ↗
34
31
2м 43с
1
Закрытый
4.3 Правила соревнований и особенности судейства ↗
33
29
2м 43с
1
Закрытый
4.4 Тест ↗
33
30
4м 32с
1

5. Социально-биологические основы физической культуры

5 уроков
Закрытый
5.1 Социальные основы физической культуры ↗
35
31
4м 47с
1
Закрытый
5.2 Биологические основы физической культуры ↗
32
29
4м 30с
1
Закрытый
5.3 Строение человека ↗
31
29
8м 47с
1
Закрытый
5.4 Двигательная активность как средство повышения устойчивости ↗
30
29
2м 24с
1
Закрытый
5.5 Тест ↗
33
30
3м 31с
1

6. Физическая подготовка в системе физического воспитания

7 уроков
Закрытый
6.1 Характеристика физической подготовки ↗
34
26
2м 22с
1
Закрытый
6.2 Воспитание ловкости ↗
28
20
3м 46с
0
Закрытый
6.3 Воспитание силы ↗
28
25
2м 44с
1
Закрытый
6.4 Воспитание быстроты ↗
27
21
3м 34с
-1
Закрытый
6.5 Воспитание гибкости ↗
28
20
2м 44с
1
Закрытый
6.6 Воспитание выносливости ↗
28
22
2м 46с
0
Закрытый
6.7 Тест ↗
29
23
4м 48с
1

7. Фитнес в физическом воспитании студентов

4 урока
Закрытый
7.1 Социальная роль фитнеса ↗
27
26
2м 8с
1
Закрытый
7.2 Теоретические основы фитнеса ↗
27
26
2м 30с
1
Закрытый
7.3 Направления фитнеса ↗
26
25
6м 51с
1
Закрытый
7.4 Тест ↗
28
21
3м 45с
1

8. Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями

5 уроков
Закрытый
8.1 Основы самостоятельных занятий физическими упражнениями ↗
27
24
2м 16с
1
Закрытый
8.2 Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями ↗
25
24
3м 19с
1
Закрытый
8.3 Требования к самостоятельным занятиям физическими упражнениями ↗
25
23
2м 5с
1
Закрытый
8.4 Гигиена, профилактика и самоконтроль ↗
24
23
5м 23с
1
Закрытый
8.5 Тест ↗
27
26
1м 10с
1

9. Спорт. Классификация видов спорта

4 урока
Закрытый
9.1 Сущность спорта ↗
29
23
2м 7с
1
Закрытый
9.2 Классификация видов спорта ↗
26
23
3м 10с
1
Закрытый
9.3 Содержание спортивной подготовки ↗
26
23
2м 59с
1
Закрытый
9.4 Тест ↗
27
25
4м 49с
1

10. Оздоровительные системы физических упражнений

3 урока
Закрытый
10.1 Оздоровительная физическая культура в ВУЗе ↗
26
24
0м 4с
1
Закрытый
10.2 Традиционные оздоровительные системы физических упражнений ↗
28
17
3м 14с
0
Закрытый
10.3 Современные оздоровительные системы физических упражнений ↗
28
24
3м 48с
1

11. Основы здорового образа жизни

6 уроков
Закрытый
11.1 Характеристика здоровья ↗
24
23
4м 31с
1
Закрытый
11.2 Характеристика ЗОЖ ↗
23
22
3м 27с
1
Закрытый
11.3 Организация питания ↗
23
23
7м 57с
1
Закрытый
11.4 Двигательная активность ↗
24
23
5м 42с
1
Закрытый
11.5 Тест 1 ↗
27
14
8м 27с
0
Закрытый
11.6 Тест 2 ↗
26
16
5м 49с
1

12. Профессионально-прикладная физическая подготовка

4 урока
Закрытый
12.1 Значение профессионально-прикладной физической подготовки ↗
26
19
2м 56с
0
Закрытый
12.2 Физическая культура в профессиональной деятельности ↗
26
23
1м 24с
1
Закрытый
12.3 Формы производной физической культуры ↗
26
23
2м 51с
1
Закрытый
12.4 Тест ↗
25
24
3м 42с
1

13. Лечебная физическая культура

9 уроков
Закрытый
13.1 Характеристика лечебной физической культуры ↗
25
23
6м 39с
1
Закрытый
13.2 Средства ЛФК ↗
23
23
-
1
Закрытый
13.3 Дыхательная гимнастика ↗
25
24
6м 3с
1
Закрытый
13.4 Формы ЛФК ↗
23
23
4м 14с
1
Закрытый
13.5 Профилактика нарушений и осанки, сколиоза, плоскостопия ↗
23
23
13м 17с
1
Закрытый
13.6 Профилактика остеохондроза ↗
23
23
6м 16с
1
Закрытый
13.7 Лечебная физическая культура в развитии детей первого года жизни ↗
24
23
6м 3с
1
Закрытый
13.8 Тест 1 ↗
26
12
51м 33с
-4
Закрытый
13.9 Тест 2 ↗
25
17
8м 29с
-2

14. Итоговый тест

4 урока
Закрытый
14.1 Часть 1 ↗
28
24
5м 26с
1
Закрытый
14.2 Часть 2 ↗
26
22
4м 18с
0
Закрытый
14.3 Часть 3 ↗
26
22
4м 54с
-1
Закрытый
14.4 Часть 4 ↗
27
24
4м 33с
1