Курс на Stepik
Обложка курса «Теория физической культуры» на Stepik
Бесплатно

Теория физической культуры ★ 3.833

Открыть на
STEPIK.ORG

Данный курс является введением в проблематику теории и методики физической культуры. В курсе анализируются функции физической культуры, цель и задачи физического воспитания, рассматриваются особенности массовых физкультурно-спортивных мероприятий, специфика занятий индивидуальным видом спорта или системой физических упражнений. Приоритетное внимание уделено роли физической культуры в обеспечении здоровья, а также описанию основ ЛФК.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Теория физической культуры»Учеников на курсе 180
Сертификаты, выданные на курсе «Теория физической культуры»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Теория физической культуры»Отзывов получено 6
Рейтинг курса «Теория физической культуры»Рейтинг курса 3.833
Уроки в курсе «Теория физической культуры»Количество уроков 65
Тесты в курсе «Теория физической культуры»Количество квизов 316
Время прохождения курса «Теория физической культуры»Время прохождения курса —
Обновления курса «Теория физической культуры»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Теория физической культуры»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Теория физической культуры»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Теория физической культуры» 14 разделов Уроки в курсе «Теория физической культуры» 65 уроков Тесты в курсе «Теория физической культуры» 316 тестов Время прохождения курса «Теория физической культуры» 5 ч. Последнее обновление курса «Теория физической культуры» обн. 1 год назад

О курсе

3 урока
1. О курсе ↗
2. Литература и полезные ссылки ↗
3. Глоссарий ↗

Введение в физическую культуру

4 урока
1. ФК в общекультурной и профессиональной подготовке студентов ↗
2. Цель, задачи и содержание физического воспитания в вузах России ↗
3. Физическая культура как учебная дисциплина ↗
4. Тест ↗

Универсиады. История ГТО и БГТО

3 урока
1. Универсиады ↗
2. ГТО ↗
3. Тест ↗

Массовые физкультурно-спортивные мероприятия

4 урока
1. Массовые физкультурно-спортивные мероприятия ↗
2. Организационные основы спортивных соревнований ↗
3. Правила соревнований и особенности судейства ↗
4. Тест ↗

Социально-биологические основы физической культуры

5 уроков
1. Социальные основы физической культуры ↗
2. Биологические основы физической культуры ↗
3. Строение человека ↗
4. Двигательная активность как средство повышения устойчивости ↗
5. Тест ↗

Физическая подготовка в системе физического воспитания

7 уроков
1. Характеристика физической подготовки ↗
2. Воспитание ловкости ↗
3. Воспитание силы ↗
4. Воспитание быстроты ↗
5. Воспитание гибкости ↗
6. Воспитание выносливости ↗
7. Тест ↗

Фитнес в физическом воспитании студентов

4 урока
1. Социальная роль фитнеса ↗
2. Теоретические основы фитнеса ↗
3. Направления фитнеса ↗
4. Тест ↗

Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями

5 уроков
1. Основы самостоятельных занятий физическими упражнениями ↗
2. Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями ↗
3. Требования к самостоятельным занятиям физическими упражнениями ↗
4. Гигиена, профилактика и самоконтроль ↗
5. Тест ↗

Спорт. Классификация видов спорта

4 урока
1. Сущность спорта ↗
2. Классификация видов спорта ↗
3. Содержание спортивной подготовки ↗
4. Тест ↗

Оздоровительные системы физических упражнений

3 урока
1. Оздоровительная физическая культура в ВУЗе ↗
2. Традиционные оздоровительные системы физических упражнений ↗
3. Современные оздоровительные системы физических упражнений ↗

Основы здорового образа жизни

6 уроков
1. Характеристика здоровья ↗
2. Характеристика ЗОЖ ↗
3. Организация питания ↗
4. Двигательная активность ↗
5. Тест 1 ↗
6. Тест 2 ↗

Профессионально-прикладная физическая подготовка

4 урока
1. Значение профессионально-прикладной физической подготовки ↗
2. Физическая культура в профессиональной деятельности ↗
3. Формы производной физической культуры ↗
4. Тест ↗

Лечебная физическая культура

9 уроков
1. Характеристика лечебной физической культуры ↗
2. Средства ЛФК ↗
3. Дыхательная гимнастика ↗
4. Формы ЛФК ↗
5. Профилактика нарушений и осанки, сколиоза, плоскостопия ↗
6. Профилактика остеохондроза ↗
7. Лечебная физическая культура в развитии детей первого года жизни ↗
8. Тест 1 ↗
9. Тест 2 ↗

Итоговый тест

4 урока
1. Часть 1 ↗
2. Часть 2 ↗
3. Часть 3 ↗
4. Часть 4 ↗