Курс на Stepik
Обложка курса «Управление временем. Основы тайм-менеджмента» на Stepik
790 ₽

Управление временем. Основы тайм-менеджмента ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Этот курс предназначен для всех, кто стремится эффективно управлять своим временем, повысить личную продуктивность и снизить уровень стресса.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Учеников на курсе 16
Сертификаты, выданные на курсе «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Сертификатов выдано 10
Отзывы о курсе «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Отзывов получено 3
Рейтинг курса «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Количество уроков 20
Тесты в курсе «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Количество квизов 30
Время прохождения курса «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Стоимость курса 790 ₽ —
Обновления курса «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Управление временем. Основы тайм-менеджмента»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Управление временем. Основы тайм-менеджмента» 5 разделов Уроки в курсе «Управление временем. Основы тайм-менеджмента» 20 уроков Тесты в курсе «Управление временем. Основы тайм-менеджмента» 30 тестов Время прохождения курса «Управление временем. Основы тайм-менеджмента» 1 ч. Последнее обновление курса «Управление временем. Основы тайм-менеджмента» обн. 1 год назад

Введение в тайм-менеджмент

5 уроков
1. Введение ↗
2. Основы тайм-менеджмента ↗
3. Анализ текущего использования времени ↗
4. Целеполагание ↗
5. Контрольные вопросы ↗

Приоритеты и планирование

4 урока
1. Определение приоритетов ↗
2. Ежедневное и еженедельное планирование ↗
3. Техники управления временем ↗
4. Контрольные вопросы ↗

Устранение временных потерь и стресс-менеджмент

4 урока
1. Идентификация и устранение временных потерь ↗
2. Делегирование и отказ ↗
3. Стресс-менеджмент ↗
4. Контрольные вопросы ↗

Личная эффективность и постоянное улучшение

4 урока
1. Личная эффективность ↗
2. Постоянное улучшение и саморефлексия ↗
3. Технологии и инструменты для тайм-менеджмента ↗
4. Контрольные вопросы ↗

Завершение курса

3 урока
1. Рекомендации по дальнейшему развитию навыков тайм-менеджмента. ↗
2. Итоговое тестирование ↗
3. Заключение ↗