Курс на Stepik
Видеодемонстрации тренировок ОФП и СФП из брошюры Хохлова Г.Н. и Асламова Н.Е. "Методика развития физических качеств у фехтовальщиков на длинных мечах". Все упражнения выполнены в условиях ближайшего тренажерного зала силами Николая Асламова ровно в тех протоколах, с теми же таймингами, отягощениями и проч., которые описаны в методичке. Неоценимую помощь в монтаже видео оказала Кристина Коршунова (клуб Men with Swords, Москва).
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
 Учеников на курсе |
23 | ||||
 Сертификатов выдано |
0 | ||||
 Отзывов получено |
1 | ||||
 Рейтинг курса |
5.000 | ||||
 Количество уроков |
20 | ||||
 Время прохождения курса |
— | ||||
 Стоимость курса |
1 000 ₽ | — | |||
 Обновления курса |
— | — | |||
 Дата публикации курса |
— | — | — | — | |
| Последнее обновление |
— | — | — | — | |
| Сложность | normal | — | — | — | — |
5
разделов
20
уроков
1 ч.
обн. 17 сентября 2026
