Курс на Stepik
Обложка курса «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)» на Stepik
18 990 ₽

Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет) ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Этот курс —весь мой тренерский опыт, который формировался годами и главный ключ к гармоничному физическому развитию вашего ребёнка от 1,5 до 7 лет. Он объединяет всё: игры, структурированные программы и профессиональные техники, которые я годами применял в работе с юными спортсменами.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)»Учеников на курсе 66
Сертификаты, выданные на курсе «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)»Отзывов получено 2
Рейтинг курса «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)»Количество уроков 87
Время прохождения курса «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)»Стоимость курса 18 990 ₽ —
Обновления курса «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)»Последнее обновление — ———
Сложность normal — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)» 10 разделов Уроки в курсе «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)» 87 уроков Время прохождения курса «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)» 10 ч. Последнее обновление курса «Физическое развитие ребенка (от 1,5 до 7 лет)» обн. 1 год назад

1. Настройка перед стартом

6 уроков
Открытый
1.1 Приветствие ↗
165
83
8м 6с
1
Открытый
1.2 Как проходить курс ↗
50
50
2м 57с
0
Открытый
1.3 Инвентарь ↗
107
31
23м 58с
1
Закрытый
1.4 Тренировочные программы ↗
41
19
5м 17с
3
Закрытый
1.5 Как играть ↗
37
15
20м 3с
2
Закрытый
1.6 Как поддерживать мотивацию ↗
40
40
10м 46с
0

2. Разминка

15 уроков
Закрытый
2.1 Вступление ↗
40
14
6м 52с
1
Закрытый
2.2 Самолет ↗
41
23
2м 48с
3
Закрытый
2.3 Вертолет ↗
39
22
1м 41с
2
Закрытый
2.4 Кошка ↗
38
22
3м 14с
0
Закрытый
2.5 Тачка ↗
20
17
8м 53с
0
Закрытый
2.6 Собака ↗
17
13
2м 43с
0
Закрытый
2.7 Машинка ↗
14
10
3м 11с
0
Закрытый
2.8 Жирафик ↗
11
8
2м 11с
0
Закрытый
2.9 Обезьянка ↗
14
10
4м 53с
0
Закрытый
2.10 Зайка ↗
12
10
2м 5с
0
Закрытый
2.11 Лягушка ↗
12
9
3м 4с
0
Закрытый
2.12 Паук ↗
11
9
3м 27с
0
Закрытый
2.13 Прыжки в уточке ↗
11
9
2м 20с
0
Закрытый
2.14 Прыжки на одной ноге ↗
10
7
4м 9с
0
Закрытый
2.15 Циркуль ↗
11
10
4м 33с
0

3. Упоры

9 уроков
Закрытый
3.1 Вступление ↗
21
14
2м 52с
0
Закрытый
3.2 Маятник на брусьях ↗
25
15
5м 51с
0
Закрытый
3.3 Захват игрушек в упоре ↗
23
17
5м 43с
0
Закрытый
3.4 Подъем игрушек в упоре ↗
15
10
6м 21с
0
Закрытый
3.5 Отжимания параллельно полу ↗
23
13
3м 31с
0
Закрытый
3.6 Отжимания от пола ↗
18
11
2м 48с
0
Закрытый
3.7 Обратные отжимания ↗
10
9
2м 7с
0
Закрытый
3.8 Отжимания на брусьях ↗
12
7
4м 4с
0
Закрытый
3.9 Упор углом на брусьях ↗
6
4
1м 15с
0

4. Висы

14 уроков
Закрытый
4.1 Вступление ↗
29
9
1м 7с
2
Закрытый
4.2 Вис на пальцах ↗
29
10
6м 14с
1
Закрытый
4.3 Вис на пальцах углом ↗
28
11
10м 54с
0
Закрытый
4.4 Захваты на кольцах ↗
27
12
9м 29с
1
Закрытый
4.5 Переворот на кольцах ↗
25
11
9м 33с
1
Закрытый
4.6 Переворот на кольцах обратно ↗
21
9
10м 54с
1
Закрытый
4.7 Фиксация в подтянутом положении ↗
23
6
3м 37с
0
Закрытый
4.8 Подтягивания с резиной ↗
8
5
5м 2с
0
Закрытый
4.9 Вис вниз головой ↗
17
6
6м 10с
0
Закрытый
4.10 Подтягивания ↗
6
4
4м 50с
0
Закрытый
4.11 Подъем по канату с узлом ↗
6
4
3м 13с
0
Закрытый
4.12 Подъем по канату ↗
5
3
6м 11с
0
Закрытый
4.13 Кувырок на перекладине ↗
4
4
6м 40с
0
Закрытый
4.14 Подъем переворотом ↗
4
4
11м 41с
0

5. Ноги

9 уроков
Закрытый
5.1 Вступление ↗
13
3
1м 56с
0
Закрытый
5.2 Прыжки с пальцами в руках ↗
20
6
4м 29с
0
Закрытый
5.3 Запрыгивание с резиной ↗
18
7
11м 0с
1
Закрытый
5.4 Перепрыгивание с резиной ↗
19
8
3м 33с
1
Закрытый
5.5 Запрыгивание ↗
16
7
6м 38с
1
Закрытый
5.6 Перепрыгивание ↗
4
2
2м 56с
0
Закрытый
5.7 Выпады в сторону ↗
6
5
2м 25с
0
Закрытый
5.8 Запрыгивание с резиной на одной ноге ↗
15
4
6м 56с
0
Закрытый
5.9 Запрыгивание на одной ноге ↗
2
2
5м 14с
0

6. Мостики

7 уроков
Закрытый
6.1 Вступление ↗
17
7
1м 25с
0
Закрытый
6.2 Полумост в стойке на руках ↗
9
8
6м 53с
0
Закрытый
6.3 Мостик из положения лежа ↗
11
8
5м 8с
0
Закрытый
6.4 Прыжки ногами в мостике ↗
6
4
3м 2с
0
Закрытый
6.5 Перекидка из мостика ↗
3
2
12м 17с
0
Закрытый
6.6 Мостик на стене ↗
2
2
5м 24с
0
Закрытый
6.7 Мостик из положения стоя ↗
2
2
9м 53с
0

7. Развитие кора

10 уроков
Закрытый
7.1 Вступление ↗
10
3
1м 59с
0
Закрытый
7.2 Подъем ног к перекладине ↗
15
9
6м 56с
0
Закрытый
7.3 Подъем ног углом на шведской стенке ↗
4
4
3м 12с
0
Закрытый
7.4 Подъем ног вниз головой на шведской стенке ↗
4
4
5м 8с
0
Закрытый
7.5 Перекаты в лодочке руки за головой ↗
5
4
3м 25с
0
Закрытый
7.6 Перекаты в лодочке с прямыми руками ↗
2
2
3м 43с
0
Закрытый
7.7 Подъем тела на животе руки за головой ↗
3
3
2м 35с
0
Закрытый
7.8 Подъемы тела с согнутыми ногами ↗
3
3
2м 15с
0
Закрытый
7.9 Накат в группировку раскрытие ↗
4
4
2м 8с
0
Закрытый
7.10 Пловец ↗
3
2
2м 25с
0

8. Стойки

5 уроков
Закрытый
8.1 Вступление ↗
10
3
1м 27с
0
Закрытый
8.2 Стойка на руках с опорой ↗
8
6
2м 19с
0
Закрытый
8.3 Рукоход в стойке ↗
7
5
11м 10с
0
Закрытый
8.4 Мах в стойку с разных ног ↗
5
4
3м 20с
0
Закрытый
8.5 Отжимания в стойке с ногами ↗
5
3
3м 38с
0

9. Растяжка

11 уроков
Закрытый
9.1 Вступление ↗
15
5
2м 46с
0
Закрытый
9.2 Упор присев - складка ↗
17
8
2м 49с
0
Закрытый
9.3 Складка на шведской стенке ↗
6
5
3м 10с
0
Закрытый
9.4 Бабочка ↗
5
5
1м 53с
0
Закрытый
9.5 Складка ноги врозь к ноге ↗
5
5
1м 22с
0
Закрытый
9.6 Складка ноги вместе ↗
5
4
1м 5с
0
Закрытый
9.7 Складка ноги врозь ↗
4
4
1м 59с
0
Закрытый
9.8 Шпагат поперечный ↗
6
5
2м 13с
0
Закрытый
9.9 Вис обратным хватом на шведской стенке ↗
5
4
3м 35с
0
Закрытый
9.10 Выкруты ↗
6
5
6м 44с
0
Закрытый
9.11 Кобра ↗
5
4
1м 12с
0

10. Заключение

1 урок
Закрытый
10.1 Заключительные слова ↗
15
5
2м 20с
0