Курс на Stepik
Обложка курса «Фитнес для Жизни и Профессии» на Stepik
Бесплатно

Фитнес для Жизни и Профессии 4.316

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс посвящён формированию профессиональных компетенций, необходимых при самостоятельном построении и проведении эффективных фитнес-тренировок для поддержания достаточного уровня физической подготовленности.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Фитнес для Жизни и Профессии»Учеников на курсе 822
Сертификаты, выданные на курсе «Фитнес для Жизни и Профессии»Сертификатов выдано 2
Отзывы о курсе «Фитнес для Жизни и Профессии»Отзывов получено 19
Рейтинг курса «Фитнес для Жизни и Профессии»Рейтинг курса 4.316
Уроки в курсе «Фитнес для Жизни и Профессии»Количество уроков 11
Тесты в курсе «Фитнес для Жизни и Профессии»Количество квизов 51
Время прохождения курса «Фитнес для Жизни и Профессии»Время прохождения курса
Обновления курса «Фитнес для Жизни и Профессии»Обновления курса
Дата публикации курса «Фитнес для Жизни и Профессии»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Фитнес для Жизни и Профессии»Последнее обновление

Содержание курса

Разделы в курсе «Фитнес для Жизни и Профессии» 6 разделов Уроки в курсе «Фитнес для Жизни и Профессии» 11 уроков Тесты в курсе «Фитнес для Жизни и Профессии» 51 тест Время прохождения курса «Фитнес для Жизни и Профессии» 1 ч. Последнее обновление курса «Фитнес для Жизни и Профессии» обн. 2 года назад

Введение

1 урок
1. Содержание курса

Модуль 1. Спортивно-ориентированный фитнес

2 урока
1. Теоретическая часть модуля
2. Тестирование по модулю

Модуль 2. Атлетический фитнес

2 урока
1. Теоретическая часть модуля
2. Тестирование по модулю

Модуль 3. Оздоровительный фитнес

2 урока
1. Теоретическая часть модуля
2. Тестирование по модулю

Модуль 4. Контроль физических нагрузок и оценка подготовленности

2 урока
1. Теоретическая часть модуля
2. Тестирование по модулю

Модуль 5. Основы психологической поддержки и здорового питания

2 урока
1. Теоретическая часть модуля
2. Тестирование по модулю