Курс на Stepik
Обложка курса «Фитнес для Жизни и Профессии» на Stepik
Бесплатно

Фитнес для Жизни и Профессии 4.316

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс посвящён формированию профессиональных компетенций, необходимых при самостоятельном построении и проведении эффективных фитнес-тренировок для поддержания достаточного уровня физической подготовленности.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Фитнес для Жизни и Профессии»Учеников на курсе 781
Сертификаты, выданные на курсе «Фитнес для Жизни и Профессии»Сертификатов выдано 2
Отзывы о курсе «Фитнес для Жизни и Профессии»Отзывов получено 19
Рейтинг курса «Фитнес для Жизни и Профессии»Рейтинг курса 4.316
Уроки в курсе «Фитнес для Жизни и Профессии»Количество уроков 11
Тесты в курсе «Фитнес для Жизни и Профессии»Количество квизов 51
Время прохождения курса «Фитнес для Жизни и Профессии»Время прохождения курса
Обновления курса «Фитнес для Жизни и Профессии»Обновления курса
Дата публикации курса «Фитнес для Жизни и Профессии»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Фитнес для Жизни и Профессии»Последнее обновление

Содержание курса

Разделы в курсе «Фитнес для Жизни и Профессии» 6 разделов Уроки в курсе «Фитнес для Жизни и Профессии» 11 уроков Тесты в курсе «Фитнес для Жизни и Профессии» 51 тест Время прохождения курса «Фитнес для Жизни и Профессии» 1 ч. Последнее обновление курса «Фитнес для Жизни и Профессии» обн. 2 года назад

1. Введение

1 урок
Закрытый
1.1 Содержание курса
727
727
4м 39с
3

2. Модуль 1. Спортивно-ориентированный фитнес

2 урока
Закрытый
2.1 Теоретическая часть модуля
531
531
11м 43с
1
Закрытый
2.2 Тестирование по модулю
462
269
3м 2с
0

3. Модуль 2. Атлетический фитнес

2 урока
Закрытый
3.1 Теоретическая часть модуля
410
410
13м 51с
0
Закрытый
3.2 Тестирование по модулю
347
247
5м 9с
-3

4. Модуль 3. Оздоровительный фитнес

2 урока
Закрытый
4.1 Теоретическая часть модуля
329
329
12м 54с
5
Закрытый
4.2 Тестирование по модулю
305
282
3м 35с
0

5. Модуль 4. Контроль физических нагрузок и оценка подготовленности

2 урока
Закрытый
5.1 Теоретическая часть модуля
305
305
5м 17с
5
Закрытый
5.2 Тестирование по модулю
297
278
2м 56с
1

6. Модуль 5. Основы психологической поддержки и здорового питания

2 урока
Закрытый
6.1 Теоретическая часть модуля
308
308
9м 19с
5
Закрытый
6.2 Тестирование по модулю
296
231
3м 21с
0