Курс на Stepik
Обложка курса «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!» на Stepik
700 ₽

Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием! ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!» — это простая и эффективная программа для тех, кто хочет похудеть, стать здоровее и обрести уверенность в себе. Без сложных диет и изнурительных тренировок ты научишься правильно питаться, укреплять мышцы и контролировать свой прогресс. Подходит для новичков.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!»Учеников на курсе 1
Сертификаты, выданные на курсе «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!»Количество уроков 24
Стоимость курса «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!»Стоимость курса 700 ₽ —
Обновления курса «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!» 7 разделов Уроки в курсе «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!» 24 урока Последнее обновление курса «Формула успеха: -5 кг за месяц с удовольствием!» обн. 1 год назад

1. Введение: Знакомство с курсом и подготовка к изменениям

3 урока
Закрытый
1.1 Приветствие: Почему именно сейчас? ↗
2
2
-
0
Закрытый
1.2 Мифы о похудении ↗
2
2
-
0
Закрытый
1.3 Подготовка к курсу ↗
1
1
-
0

2. Питание: Секреты правильного рациона

4 урока
Закрытый
2.1 Основы здорового питания ↗
1
1
-
0
Закрытый
2.2 Продукты, которые помогают худеть ↗
1
1
-
0
Закрытый
2.3 Меню на неделю ↗
2
2
-
0
Закрытый
2.4 Как избежать переедания ↗
1
1
-
0

3. Физическая активность: первая неделя

4 урока
Закрытый
3.1 Понедельник ↗
1
1
-
0
Закрытый
3.2 Среда ↗
1
1
-
0
Закрытый
3.3 Пятница ↗
0
0
-
0
Закрытый
3.4 Отдых ↗
0
0
-
0

4. Физическая активность: вторая неделя

4 урока
Закрытый
4.1 Понедельник ↗
0
0
-
0
Закрытый
4.2 Среда ↗
0
0
-
0
Закрытый
4.3 Пятница ↗
1
1
-
0
Закрытый
4.4 Отдых ↗
0
0
-
0

5. Физическая активность: третья неделя

4 урока
Закрытый
5.1 Понедельник ↗
0
0
-
0
Закрытый
5.2 Среда ↗
0
0
-
0
Закрытый
5.3 Пятница ↗
1
1
-
0
Закрытый
5.4 Отдых ↗
1
1
-
0

6. Физическая активность: четвертая неделя

4 урока
Закрытый
6.1 Понедельник ↗
1
1
-
0
Закрытый
6.2 Среда ↗
1
1
-
0
Закрытый
6.3 Пятница ↗
1
1
-
0
Закрытый
6.4 Отдых ↗
1
1
-
0

7. Заключение

1 урок
Закрытый
7.1 Заключение ↗
1
1
-
0