Курс на Stepik
Обложка курса «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония» на Stepik
Бесплатно

Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Навык помогает решать практические задачи и достигать поставленных целей как в повседневной жизни, так  и на работе. Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют договариваться, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония»Учеников на курсе 10
Сертификаты, выданные на курсе «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония»Количество уроков 13
Тесты в курсе «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония»Количество квизов 13
Время прохождения курса «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония»Время прохождения курса —
Обновления курса «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония» 7 разделов Уроки в курсе «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония» 13 уроков Тесты в курсе «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония» 13 тестов Время прохождения курса «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония» 0 ч. Последнее обновление курса «Эмоциональный интеллект. Осознанность и гармония» обн. 3 года назад

1. Что значит эмоциональный интеллект

1 урок
Закрытый
1.1 Эмоциональный интеллект и что туда входит ↗
11
11
1м 37с
0

2. Принятие

2 урока
Закрытый
2.1 Что такое принятие ↗
8
8
-
0
Закрытый
2.2 Принятие себя ↗
8
5
-
0

3. Осознанность

1 урок
Закрытый
3.1 Как «включить» осознанность и почему это важно? ↗
5
5
-
0

4. Эмоции

3 урока
Закрытый
4.1 Осознанное проживание эмоций. ↗
4
4
-
0
Закрытый
4.2 Как понять, что Вы подавляете эмоции? ↗
4
4
-
0
Закрытый
4.3 Техника для экологичного проживания эмоций ↗
4
4
-
0

5. Эмпатия

2 урока
Закрытый
5.1 Внимание в общении ↗
4
3
-
0
Закрытый
5.2 Техника для развития эмпатии ↗
4
4
-
0

6. Наши чувства

2 урока
Закрытый
6.1 Как обращаться с чувствами ↗
4
4
-
0
Закрытый
6.2 Чек-лист заботы о своих чувствах ↗
4
4
-
0

7. Завершение

2 урока
Закрытый
7.1 Рефлексия ↗
4
4
-
0
Закрытый
7.2 Чат единомышленников ↗
4
4
-
0