Содержание курса
1. Введение
2 урока
2 369
1 592
4м
73
Закрытый
1.1
Почему важно уметь учиться?
↗
1 459
843
2м 10с
38
Закрытый
1.2
Чего можно добиться, научившись эффективным методам обучения
↗
910
749
2м 41с
35
2. Понимание себя, как ученика
3 урока
2 267
2 015
6м
89
Закрытый
2.1
Стили обучения: визуальный, аудиальный, кинестетический
↗
824
696
2м 6с
35
Закрытый
2.2
Определение своих сильных и слабых сторон
↗
759
684
3м 5с
31
Закрытый
2.3
Введение в тайм-менеджмент
↗
684
635
1м 18с
23
3. Установка целей и планирование
3 урока
1 776
1 550
7м
69
Закрытый
3.1
SMART-цели
↗
658
534
3м 46с
27
Закрытый
3.2
Как разбить большую задачу на меньшие
↗
581
515
3м 47с
24
Закрытый
3.3
Использование календаря и планировщиков
↗
537
501
1м 16с
18
4. Техники и методы обучения
3 урока
1 511
1 281
10м
56
Закрытый
4.1
Интервальные повторения
↗
528
456
2м 58с
18
Закрытый
4.2
Активное внимание и заметки
↗
503
419
5м 58с
19
Закрытый
4.3
Метод Фейнмана для понимания сложных концепций
↗
480
406
3м 42с
19
5. Удержание мотивации
3 урока
1 340
1 156
7м
64
Закрытый
5.1
Внутренняя и внешняя мотивация
↗
464
391
3м 37с
23
Закрытый
5.2
Как справляться с прокрастинацией
↗
452
386
3м 45с
20
Закрытый
5.3
Отслеживание прогресса и награждение себя
↗
424
379
2м 5с
21
6. Обзор и заключение
3 урока
1 267
1 219
3м
52
Закрытый
6.1
Интеграция знаний и комплексное планирование будущего
↗
422
422
1м 17с
17
Закрытый
6.2
Инструменты-помощники
↗
428
428
1м 12с
19
Закрытый
6.3
Заключительное задание: составить свой план обучения
↗
417
369
1м 42с
16