Курс на Stepik
Обложка курса ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»» на Stepik
Бесплатно

«10 шагов, чтобы отсекать лишнее» ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Бесплатный мини-курс о том, как перестать говорить «да» хорошим вещам, чтобы освободить место для великих. Десять шагов от аудита обязательств до стратегического минимализма, чтобы ваша жизнь перестала быть кладбищем чужих ожиданий и случайных решений.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»»Учеников на курсе 40
Сертификаты, выданные на курсе ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»»Отзывов получено 0
Рейтинг курса ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»»Количество уроков 30
Время прохождения курса ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»»Время прохождения курса —
Обновления курса ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»»Обновления курса — —
Дата публикации курса ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»»Последнее обновление — ———

Содержание курса

Разделы в курсе ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»» 10 разделов Уроки в курсе ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»» 30 уроков Время прохождения курса ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»» 0 ч. Последнее обновление курса ««10 шагов, чтобы отсекать лишнее»» обн. 24 сентября 2026

Шаг 1. Ловушка «хорошего»

3 урока
1. 📜 Ловушка хорошего предложения ↗
2. 🧠 Почему мы говорим да ↗
3. 🛠 Цена одного согласия ↗

Шаг 2. Аудит обязательств

3 урока
1. 📜 Календарь, который не ваш ↗
2. 🧠 Как обязательства захватывают жизнь ↗
3. 🛠 Инвентаризация жизни ↗

Шаг 3. Радость упущенного

3 урока
1. 📜 Вечер, который вы не провели ↗
2. 🧠 Анатомия страха упущенной выгоды ↗
3. 🛠 Практика намеренного пропуска ↗

Шаг 4. Ошибка невозвратных затрат

3 урока
1. 📜 Флешка с прошлым ↗
2. 🧠 Ловушка вложенных усилий ↗
3. 🛠 Тест нулевого старта ↗

Шаг 5. Стратегическое увольнение

3 урока
1. 📜 Роль, которая стала мала ↗
2. 🧠 Почему мы не уходим из ролей ↗
3. 🛠 Письмо об отставке ↗

Шаг 6. Обрезка веток

3 урока
1. 📜 Список, который не работает ↗
2. 🧠 Иллюзия постоянной занятости ↗
3. 🛠 Обрезка двадцати процентов ↗

Шаг 7. Защита ядра

3 урока
1. 📜 Заповедная территория ↗
2. 🧠 Механика чужих вторжений ↗
3. 🛠 Бронирование главного ↗

Шаг 8. Сила слова «пока нет»

3 урока
1. 📜 Сила слова «пока нет» ↗
2. 🧠 Механика отложенного выбора ↗
3. 🛠 Техника отложенного ответа ↗

Шаг 9. Пространство для воздуха

3 урока
1. 📜 Непривычная тишина ↗
2. 🧠 Механика пустоты и озарений ↗
3. 🛠 Бронирование времени для ничего ↗

Шаг 10. Минимализм как стратегия

3 урока
1. 📜 Тяжесть пустой комнаты ↗
2. 🧠 Архитектура стратегического минимализма ↗
3. 🛠 Фильтр нулевого входа ↗