Курс на Stepik
Обложка курса «7 дней без перегруза» на Stepik
2 000 ₽

7 дней без перегруза 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Наводим порядок в жизни. Учимся слушать себя и свое тело. Совершаем мягкую перезагрузку и ощущаем приятные изменения.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «7 дней без перегруза»Учеников на курсе 5
Сертификаты, выданные на курсе «7 дней без перегруза»Сертификатов выдано 6
Отзывы о курсе «7 дней без перегруза»Отзывов получено 3
Рейтинг курса «7 дней без перегруза»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «7 дней без перегруза»Количество уроков 10
Тесты в курсе «7 дней без перегруза»Количество квизов 8
Время прохождения курса «7 дней без перегруза»Время прохождения курса
Стоимость курса «7 дней без перегруза»Стоимость курса 2 000 ₽
Обновления курса «7 дней без перегруза»Обновления курса
Дата публикации курса «7 дней без перегруза»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «7 дней без перегруза»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «7 дней без перегруза» 10 разделов Уроки в курсе «7 дней без перегруза» 10 уроков Тесты в курсе «7 дней без перегруза» 8 тестов Время прохождения курса «7 дней без перегруза» 0 ч. Последнее обновление курса «7 дней без перегруза» обн. 23 января 2026

1. Введение

1 урок
Закрытый
1.1 Приветствие
10
6
3м 5с
2

2. День 1

1 урок
Закрытый
2.1 Избавляемся от лишнего
9
6
-
0

3. День 2

1 урок
Закрытый
3.1 Движение в удовольствие
7
5
-
1

4. День 3

1 урок
Закрытый
4.1 Еда без морали
7
5
-
1

5. День 4

1 урок
Закрытый
5.1 1 минута к стабильности
6
5
-
1

6. День 5

1 урок
Закрытый
6.1 Аудит ресурсов
6
5
-
0

7. День 6

1 урок
Закрытый
7.1 Ритм-карта
6
4
-
0

8. День 7

1 урок
Закрытый
8.1 Перемены
6
4
-
0

9. Об усталости

1 урок
Закрытый
9.1 От чего устаю я?
2
1
-
0

10. Заключение

1 урок
Закрытый
10.1 но не прощание
5
4
-
0