Курс на Stepik
Обложка курса «My session. С любовью к себе» на Stepik
Бесплатно

My session. С любовью к себе 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Доброго времени суток! Курс был рекомендован Вашим психологом не просто так. Данный курс позволит вам отследить свои эмоции, ощущения и осознать, к чему привела ваша последняя сессия. Выполняйте задания, делайте заметки для себя и Вашего специалиста и получайте удовлетворение от выполненной домашней работы. Желаем удачи и душевного здоровья!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «My session. С любовью к себе»Учеников на курсе 17
Сертификаты, выданные на курсе «My session. С любовью к себе»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «My session. С любовью к себе»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «My session. С любовью к себе»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «My session. С любовью к себе»Количество уроков 13
Тесты в курсе «My session. С любовью к себе»Количество квизов 14
Время прохождения курса «My session. С любовью к себе»Время прохождения курса
Обновления курса «My session. С любовью к себе»Обновления курса
Дата публикации курса «My session. С любовью к себе»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «My session. С любовью к себе»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «My session. С любовью к себе» 9 разделов Уроки в курсе «My session. С любовью к себе» 13 уроков Тесты в курсе «My session. С любовью к себе» 14 тестов Время прохождения курса «My session. С любовью к себе» 1 ч. Последнее обновление курса «My session. С любовью к себе» обн. 3 года назад

Согласие на обработку персональных данных

1 урок
1. Согласие

Упражнения для снижения эмоционального выгорания

1 урок
1. (Не) гори, гори ясно

Упражнения для отработки позитивного мышления

1 урок
1. Сними маску жизнерадостности — она тебе больше не нужна

Упражнения для медитации

1 урок
1. В здоровом теле — здоровый дух!

Кинотерапия

1 урок
1. Передайте попкорн

Познавательные видео

3 урока
1. О себе
2. О любви
3. О личных границах

Рекомендуем к прочтению

2 урока
1. Подборка книг от психолога Дарины
2. Подборка книг от психолога Елизаветы

Психодиагностика

2 урока
1. Тест на ассертивность
2. Тест на аутоагрессию

Итоги курса

1 урок
1. Итоги