Курс на Stepik
Обложка курса «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации» на Stepik
100 ₽

"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

7 дней. 7 заданий. 7 медитаций. Дыхательные, телесные, письменные, очищающие, наполняющие, структурирующие, медитативные и арт практики для улучшения внутреннего состояния.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации»Учеников на курсе 5
Сертификаты, выданные на курсе «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации»Сертификатов выдано 4
Отзывы о курсе «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации»Отзывов получено 2
Рейтинг курса «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации»Количество уроков 15
Тесты в курсе «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации»Количество квизов 9
Стоимость курса «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации»Стоимость курса 100 ₽
Обновления курса «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации»Обновления курса
Дата публикации курса «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации»Последнее обновление

Содержание курса

Разделы в курсе «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации» 8 разделов Уроки в курсе «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации» 15 уроков Тесты в курсе «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации» 9 тестов Последнее обновление курса «"Антистресс". 7- ми дневный марафон. Задания + медитации» обн. 1 год назад

День 1

2 урока
1. Задание
2. Медитация "соединение с собой"

День 2

2 урока
1. Задание
2. Медитация "любовь к себе"

День 3

2 урока
1. Задание
2. Медитация "чакровое дыхание"

День 4

2 урока
1. Задание
2. Медитация "мысли"

День 5

2 урока
1. Задание
2. Медитация "выбор"

День 6

2 урока
1. Задание
2. Медитация "новое состояние"

День 7

2 урока
1. Задание
2. Медитация "отпускаю ожидания"

Заключение

1 урок
1. О полном курсе