Курс на Stepik
7 дней. 7 заданий. 7 медитаций. Дыхательные, телесные, письменные, очищающие, наполняющие, структурирующие, медитативные и арт практики для улучшения внутреннего состояния.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
 Учеников на курсе |
5 | ||||
 Сертификатов выдано |
4 | ||||
 Отзывов получено |
2 | ||||
 Рейтинг курса |
5.000 | ||||
 Количество уроков |
15 | ||||
 Количество квизов |
9 | ||||
 Стоимость курса |
100 ₽ | — | |||
 Обновления курса |
— | — | |||
 Дата публикации курса |
— | — | — | — | |
| Последнее обновление |
— | — | — | — | |
Я в восторге! Голос в медитациях очень приятный, хотя мне сложно всегда подобрать подходящий, чтобы понравился. После первой так легко стало, как будто и правда побывала в прошлых ситуациях, которые как оказалось я не отпустила. Упражнения тоже понравились. Все разные, не сложные, а эффект чувствовала сразу же.
Медитации огонь! Задания тоже четкие. Мне прям зашло телесное упражнение и письменное на очищение головы. Да и упражнение со шкалой тоже крутое. Вообщем, мне все понравилось. Спасибо большое. Жду полный курс. Я считаю, что очень важно иметь такие инструменты под рукой.
