Курс на Stepik
Обложка курса «Антистресс Нейрофитнес» на Stepik
1 990₽ -25%
--:--:--
1 490

Антистресс Нейрофитнес 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Упражнения этого курса помогут улучшить контакт с телом, чувствование его. Вы сможете по-настоящему расслабиться, убрать хроническое напряжение. Пробная БЕСПЛАТНАЯ практика в промовидео. То как мы реагируем на различные события в жизни, как быстро можем выйти из состояния стресса и можем ли вообще выйти из него зависит от работы мозга. Курс поможет быстрее выходить из стрессовых состояний. Обратная связь в комментариях!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Антистресс Нейрофитнес»Учеников на курсе 14
Сертификаты, выданные на курсе «Антистресс Нейрофитнес»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Антистресс Нейрофитнес»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «Антистресс Нейрофитнес»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Антистресс Нейрофитнес»Количество уроков 14
Тесты в курсе «Антистресс Нейрофитнес»Количество квизов 10
Время прохождения курса «Антистресс Нейрофитнес»Время прохождения курса
Стоимость курса «Антистресс Нейрофитнес»Стоимость курса 1 990 ₽
Обновления курса «Антистресс Нейрофитнес»Обновления курса
Дата публикации курса «Антистресс Нейрофитнес»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Антистресс Нейрофитнес»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Антистресс Нейрофитнес» 9 разделов Уроки в курсе «Антистресс Нейрофитнес» 14 уроков Тесты в курсе «Антистресс Нейрофитнес» 10 тестов Время прохождения курса «Антистресс Нейрофитнес» 10 ч. Последнее обновление курса «Антистресс Нейрофитнес» обн. 26 мая 2026

1. Введение и 1-й урок

3 урока
Закрытый
1.1 Общие рекомендации
7
7
-
0
Закрытый
1.2 Сенсорная разминка
14
3
20м 51с
0
Закрытый
1.3 Погружение в себя. Соматика мышцы сгибатели и разгибатели
8
6
64м 59с
0

2. 2-й урок

1 урок
Закрытый
2.1 Тренировка мозга через дыхание и сенсорные системы
9
3
64м 18с
1

3. 3-й урок

1 урок
Закрытый
3.1 Соматика талия, дыхание, зрительный анализатор и мозжечок
7
3
56м 31с
0

4. 4-й урок

1 урок
Закрытый
4.1 Соматическая практика на мышцы вращатели, дыхание
7
2
59м 47с
0

5. 5-й урок

1 урок
Закрытый
5.1 Мозжечок, стабильность, височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС)
5
2
62м 26с
0

6. 6-й урок

1 урок
Закрытый
6.1 Соматика таз и тазобедренные суставы
4
2
-
0

7. 7-й урок

1 урок
Закрытый
7.1 Мозг, вестибулярный аппарат, глаза, язык
7
2
71м 29с
0

8. 8-й урок

1 урок
Закрытый
8.1 Шея и плечи
7
2
60м 14с
0

9. 9-й урок

2 урока
Закрытый
9.1 Дыхание, дыхательная помпа, лёгкое дыхание
5
2
58м 26с
0
Открытый
9.2 Мои соц сети, ТГ канал
15
15
1м 4с
0