Курс на Stepik
Это бесплатный 10-дневный курс-практикум, который поможет вам выстроить здоровую самооценку не через токсичный позитив и пустые аффирмации, а через глубокое принятие себя, нейробиологию и осознанные действия. Мы соединим мудрость метафор, научные исследования и конкретные психологические техники, чтобы вы перестали быть своим главным критиком и стали себе лучшей поддержкой.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
 Учеников на курсе |
146 | ||||
 Сертификатов выдано |
0 | ||||
 Отзывов получено |
4 | ||||
 Рейтинг курса |
5.000 | ||||
 Количество уроков |
30 | ||||
 Время прохождения курса |
— | ||||
 Стоимость курса |
500 ₽ | — | |||
 Обновления курса |
— | — | |||
 Дата публикации курса |
— | — | — | — | |
| Последнее обновление |
— | — | — | — | |
| Сложность | easy | — | — | — | — |
10
разделов
30
уроков
1 ч.
обн. 9 октября 2026
