Курс на Stepik
Обложка курса «Гармония работы и личной жизни» на Stepik
100 ₽

Гармония работы и личной жизни 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Наш курс для тех, кто не знает, как совмещать личную жизнь с работой. С нами Вы научитесь находить в своей жизни гармонию при помощи ролевых игр, тестов и анализа кейсов (в любое время!), даже если у Вас напряжённый график.   🔸 Особый плюс: наличие чата для обсуждения трудностей с теми, кто гарантированно вступит с Вами в общение, предоставив обратную связь.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Гармония работы и личной жизни»Учеников на курсе 3
Сертификаты, выданные на курсе «Гармония работы и личной жизни»Сертификатов выдано 3
Отзывы о курсе «Гармония работы и личной жизни»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Гармония работы и личной жизни»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Гармония работы и личной жизни»Количество уроков 10
Тесты в курсе «Гармония работы и личной жизни»Количество квизов 23
Стоимость курса «Гармония работы и личной жизни»Стоимость курса 100 ₽
Обновления курса «Гармония работы и личной жизни»Обновления курса
Дата публикации курса «Гармония работы и личной жизни»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Гармония работы и личной жизни»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Гармония работы и личной жизни» 5 разделов Уроки в курсе «Гармония работы и личной жизни» 10 уроков Тесты в курсе «Гармония работы и личной жизни» 23 теста Последнее обновление курса «Гармония работы и личной жизни» обн. 21 марта 2026

1. Что такое эмоциональное выгорание и как его распознать?

2 урока
Открытый
1.1 Основные понятия
8
4
-
1
Закрытый
1.2 Диагностика
5
4
-
1

2. Ресурсные стратегии в работе с особыми детьми

3 урока
Закрытый
2.1 Эмоциональная саморегуляция
5
4
-
1
Закрытый
2.2 Работа с установками
4
4
-
1
Закрытый
2.3 Методы быстрой эмоциональной саморегуляции для педагогов
4
4
-
1

3. Границы в профессии

2 урока
Закрытый
3.1 Психогигиена
4
3
-
1
Закрытый
3.2 Ролевые игры: отработка сложных ситуаций
5
5
-
1

4. Баланс работы и личной жизни

2 урока
Закрытый
4.1 Тайм-менеджмент
4
3
-
1
Закрытый
4.2 Создание индивидуального антистресс-плана
3
3
-
1

5. Итоговый контроль Экзамен

1 урок
Закрытый
5.1 Итоговый тест курса
4
2
-
2