Курс на Stepik
Обложка курса «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет» на Stepik
2 990 ₽

Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Научно обоснованный объемный курс о питании младенца от рождения до 3 лет. Грудное вскармливание, прикорм, формирование здоровых пищевых привычек. Без мифов и тревог - только проверенные данные. Курс оснащен профессиональными инновационными интерактивными инструментами разработанными специально под этот курс, которые вы больше нигде не найдете.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Учеников на курсе 4
Сертификаты, выданные на курсе «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Количество уроков 28
Тесты в курсе «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Количество квизов 140
Время прохождения курса «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Время прохождения курса
Стоимость курса «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Стоимость курса 2 990 ₽
Обновления курса «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Обновления курса
Дата публикации курса «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет» 4 раздела Уроки в курсе «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет» 28 уроков Тесты в курсе «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет» 140 тестов Время прохождения курса «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет» 0 ч. Последнее обновление курса «Детская нутрициология: формируем здоровые привычки 0-3 лет» обн. 2 марта 2026

Фундамент здоровья: питание с первых дней жизни

6 уроков
1. Как формируется пищевое поведение ребенка
2. Грудное вскармливание: состав материнского молока
3. Питание кормящей мамы: что действительно важно, а что - мифы
4. Искусственное и смешанное вскармливание: как выбрать смесь
5. Питьевой режим младенца: вода и другие жидкости до года
6. Витамин D и другие добавки для младенцев: что обязательно

Прикорм: плавный переход к взрослой пище

6 уроков
1. Готовность к прикорму: физиологические признаки и возраст начала
2. Схемы введения прикорма: педиатрический и педагогический подходы
3. Первые продукты: овощи, каши, мясо - в какой последовательности
4. Аллергены в рационе малыша: когда и как вводить
5. Текстуры и консистенции: от пюре к кусочкам
6. Опасные продукты до года: мед, соль, сахар и другие ограничения

Питание детей от года до трех: формируем здоровые привычки

7 уроков
1. Переход на общий стол: что меняется после года
2. Белки, жиры, углеводы: сколько нужно растущему организму
3. Молоко и молочные продукты: сколько давать и какие выбирать
4. Овощи и фрукты: как обеспечить разнообразие
5. Избирательность в еде: почему ребенок отказывается
6. Сладости и перекусы: как выстроить здоровые границы
7. Вода и напитки для детей 1-3 лет: формируем здоровые привычки

Здоровье малыша: иммунитет, особые ситуации и профилактика

9 уроков
1. Пищевые аллергии и непереносимости: как распознать и что делать
2. Питание при ОРВИ, кишечных инфекциях и других заболеваниях
3. Железо, кальций, йод: как избежать дефицитов у малышей
4. Здоровье зубов малыша: питание и профилактика кариеса
5. Здоровый микробиом: пробиотики, пребиотики и питание
6. Пищевые добавки и консерванты: как читать этикетки
7. Физическая активность и питание малыша
8. Формирование пищевого поведения: как избежать проблем с едой
9. Практические инструменты: планирование рациона, рецепты и списки