Курс на Stepik
Обложка курса «Животопка» на Stepik
Бесплатно

Животопка ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Программа самостоятельной домашней тренировки, не требующей специального оборудования и доступной женщинам с любым уровнем физической подготовки. Для вас, кто ценит каждый момент жизни...

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Животопка»Учеников на курсе 0
Сертификаты, выданные на курсе «Животопка»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Животопка»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Животопка»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Животопка»Количество уроков 11
Тесты в курсе «Животопка»Количество квизов 2
Время прохождения курса «Животопка»Время прохождения курса —
Обновления курса «Животопка»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Животопка»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Животопка»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Животопка» 2 раздела Уроки в курсе «Животопка» 11 уроков Тесты в курсе «Животопка» 2 теста Время прохождения курса «Животопка» 1 ч. Последнее обновление курса «Животопка» обн. 2 года назад

1. Введение

10 уроков
Открытый
1.1 Для кого этот курс ↗
1
0
5м 41с
0
Открытый
1.2 Что необходимо на старте ↗
1
0
4м 2с
0
Закрытый
1.3 Разминка ↗
1
1
6м 50с
0
Закрытый
1.4 Первое занятие ↗
1
0
9м 25с
0
Закрытый
1.5 Второе занятие ↗
0
0
8м 25с
0
Закрытый
1.6 Третье занятие ↗
0
0
8м 25с
0
Закрытый
1.7 Четвертое занятие ↗
0
0
10м 1с
0
Закрытый
1.8 Пятое занятие ↗
0
0
10м 2с
0
Закрытый
1.9 Шестое занятие ↗
0
0
11м 31с
0
Закрытый
1.10 Заключительные рекомендации ↗
1
1
1м 25с
0

2. Бонусные уроки и упражнения

1 урок
Закрытый
2.1 Упражнения для любой ситуации и помещения. ↗
2
0
7м 55с
0