Курс на Stepik
Обложка курса «Животопка» на Stepik
Бесплатно

Животопка 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Программа самостоятельной домашней тренировки, не требующей специального оборудования и доступной женщинам с любым уровнем физической подготовки. Для вас, кто ценит каждый момент жизни...

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Животопка»Учеников на курсе 0
Сертификаты, выданные на курсе «Животопка»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Животопка»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Животопка»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Животопка»Количество уроков 11
Тесты в курсе «Животопка»Количество квизов 2
Время прохождения курса «Животопка»Время прохождения курса
Обновления курса «Животопка»Обновления курса
Дата публикации курса «Животопка»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Животопка»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Животопка» 2 раздела Уроки в курсе «Животопка» 11 уроков Тесты в курсе «Животопка» 2 теста Время прохождения курса «Животопка» 1 ч. Последнее обновление курса «Животопка» обн. 2 года назад

Введение

10 уроков
1. Для кого этот курс
2. Что необходимо на старте
3. Разминка
4. Первое занятие
5. Второе занятие
6. Третье занятие
7. Четвертое занятие
8. Пятое занятие
9. Шестое занятие
10. Заключительные рекомендации

Бонусные уроки и упражнения

1 урок
1. Упражнения для любой ситуации и помещения.