Курс на Stepik
Обложка курса «Животопка» на Stepik
Бесплатно

Животопка ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Программа самостоятельной домашней тренировки, не требующей специального оборудования и доступной женщинам с любым уровнем физической подготовки. Для вас, кто ценит каждый момент жизни...

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Животопка»Учеников на курсе 1
Сертификаты, выданные на курсе «Животопка»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Животопка»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Животопка»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Животопка»Количество уроков 11
Тесты в курсе «Животопка»Количество квизов 2
Время прохождения курса «Животопка»Время прохождения курса —
Обновления курса «Животопка»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Животопка»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Животопка»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Животопка» 2 раздела Уроки в курсе «Животопка» 11 уроков Тесты в курсе «Животопка» 2 теста Время прохождения курса «Животопка» 1 ч. Последнее обновление курса «Животопка» обн. 2 года назад

Введение

10 уроков
1. Для кого этот курс ↗
2. Что необходимо на старте ↗
3. Разминка ↗
4. Первое занятие ↗
5. Второе занятие ↗
6. Третье занятие ↗
7. Четвертое занятие ↗
8. Пятое занятие ↗
9. Шестое занятие ↗
10. Заключительные рекомендации ↗

Бонусные уроки и упражнения

1 урок
1. Упражнения для любой ситуации и помещения. ↗