Чему вы научитесь
- 1) оценивать правильность рациона питания с учетом пищевых привычек и семейных традиций;
- 2) анализировать состав современных продуктов питания;
- 3) понимать значение рационального питания, витаминов, макро- и микроэлементов пищи для здоровья;
- 4) применять полученные знания в повседневной жизни для организации здорового питания всех членов семьи;
- 5) создавать новые рациональные комбинации в рецептуре семейных блюд.
О курсе
Цель курса – сформировать знания о правилах рационального питания и умения применять эти правила в повседневной жизни.
Задачи курса:
1. Сформировать правильное представление о здоровом питании.
2. Научить применять знания об основных принципах рационального питания в повседневной жизни.
Для кого этот курс
Школьники (обучающиеся старших классов). Родители. Лица со средним профессиональным или высшим образованием, желающие повысить квалификацию (педагоги, медицинские работники, сотрудники социальной сферы).
Начальные требования
Знание биологии и математики в объеме программы средней школы. Навыки работы на компьютере и в Интернете. Специальных навыков не требуется.
Преподаватели курса
10 187
Сертификат
Успешно завершив курс, вы получите сертификат от платформы Stepik. Уже 26 учеников получили сертификат.
Нагрузка
6 недель обучения, 6 часов в неделю