Курс на Stepik
Обложка курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию» на Stepik
Бесплатно

Здоровая семья: путеводитель по питанию 4.905

Открыть на
STEPIK.ORG

Цель курса – сформировать знания о правилах рационального питания и умения применять эти правила в повседневной жизни. Задачи курса: 1. Сформировать правильное представление о здоровом питании. 2. Научить применять знания об основных принципах рационального питания в повседневной жизни.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Учеников на курсе 2 410
Сертификаты, выданные на курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Сертификатов выдано 26
Отзывы о курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Отзывов получено 42
Рейтинг курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Рейтинг курса 4.905
Уроки в курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Количество уроков 57
Тесты в курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Количество квизов 110
Время прохождения курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Время прохождения курса
Обновления курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Обновления курса
Дата публикации курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию» 6 разделов Уроки в курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию» 57 уроков Тесты в курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию» 110 тестов Время прохождения курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию» 4 ч. Последнее обновление курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию» обн. 1 год назад

Введение к курсу

1 урок
1. Введение к курсу

Физиологические основы питания

10 уроков
1. Введение к модулю 2
2. Основы физиологии пищеварения
3. Дополнительные материалы к лекции 2.2
4. Задания по материалам лекции 2.2
5. Пищевая и энергетическая ценность продуктов питания
6. Дополнительные материалы к лекции 2.5
7. Задания по материалам лекции 2.5
8. Тестирование № 1 по материалам модуля 2
9. Тестирование № 2 по материалам модуля 2
10. Список литературы к модулю 2

Витамины, макро- и микроэлементы в питании

13 уроков
1. Введение к модулю 3
2. Витамины в сбалансированном рационе
3. Дополнительные материалы к лекции 3.2
4. Задания по материалам лекции 3.2
5. Макроэлементы в сбалансированном рационе
6. Дополнительные материалы к лекции 3.5
7. Задания по материалам лекции 3.5
8. Микроэлементы в сбалансированном рационе
9. Дополнительные материалы к лекции 3.8
10. Задания по материалам лекции 3.8
11. Тестирование № 1 по материалам модуля 3
12. Тестирование № 2 по материалам модуля 3
13. Список литературы к модулю 3

Многообразие современных продуктов питания

16 уроков
1. Введение к модулю 4
2. Маркировка продуктов питания и пищевые добавки
3. Дополнительные материалы к лекции 4.2
4. Задания по материалам лекции 4.2
5. Продукты питания с функциональными свойствами
6. Дополнительные материалы к лекции 4.5
7. Задания по материалам лекции 4.5
8. Биологически активные и пищевые добавки
9. Дополнительные материалы к лекции 4.8
10. Задания по материалам лекции 4.8
11. Вода и напитки: разумная безопасность
12. Дополнительные материалы к лекции 4.11
13. Задания по материалам лекции 4.11
14. Тестирование № 1 по материалам модуля 4
15. Тестирование № 2 по материалам модуля 4
16. Список литературы к модулю 4

Формирование здорового рациона и пищевого поведения в семье

16 уроков
1. Введение к модулю 5
2. Основные принципы питания для профилактики заболеваний
3. Дополнительные материалы к лекции 5.2
4. Задания по материалам лекции 5.2
5. Детское питание: формируем правильные пищевые привычки
6. Дополнительные материалы к лекции 5.5
7. Задания по материалам лекции 5.5
8. Спортивное питание
9. Дополнительные материалы к лекции 5.8
10. Задания по материалам лекции 5.8
11. Питание и активное долголетие
12. Дополнительные материалы к лекции 5.11
13. Задания по материалам лекции 5.11
14. Тестирование № 1 по материалам модуля 5
15. Тестирование № 2 по материалам модуля 5
16. Список литературы к модулю 5

Заключение к курсу

1 урок
1. Заключение к курсу