Курс на Stepik
Обложка курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию» на Stepik
Бесплатно

Здоровая семья: путеводитель по питанию ★ 4.905

Открыть на
STEPIK.ORG

Цель курса – сформировать знания о правилах рационального питания и умения применять эти правила в повседневной жизни. Задачи курса: 1. Сформировать правильное представление о здоровом питании. 2. Научить применять знания об основных принципах рационального питания в повседневной жизни.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Учеников на курсе 2 332
Сертификаты, выданные на курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Сертификатов выдано 26
Отзывы о курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Отзывов получено 42
Рейтинг курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Рейтинг курса 4.905
Уроки в курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Количество уроков 57
Тесты в курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Количество квизов 110
Время прохождения курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Время прохождения курса —
Обновления курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию» 6 разделов Уроки в курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию» 57 уроков Тесты в курсе «Здоровая семья: путеводитель по питанию» 110 тестов Время прохождения курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию» 4 ч. Последнее обновление курса «Здоровая семья: путеводитель по питанию» обн. 1 год назад

1. Введение к курсу

1 урок
Закрытый
1.1 Введение к курсу ↗
2 167
2 167
2м 23с
19

2. Физиологические основы питания

10 уроков
Закрытый
2.1 Введение к модулю 2 ↗
1 478
1 478
1м 49с
10
Закрытый
2.2 Основы физиологии пищеварения ↗
1 403
1 403
12м 43с
16
Закрытый
2.3 Дополнительные материалы к лекции 2.2 ↗
1 245
1 125
1м 40с
23
Закрытый
2.4 Задания по материалам лекции 2.2 ↗
1 256
1 072
4м 3с
10
Закрытый
2.5 Пищевая и энергетическая ценность продуктов питания ↗
1 149
1 149
14м 5с
23
Закрытый
2.6 Дополнительные материалы к лекции 2.5 ↗
992
914
1м 54с
9
Закрытый
2.7 Задания по материалам лекции 2.5 ↗
1 024
816
5м 10с
8
Закрытый
2.8 Тестирование № 1 по материалам модуля 2 ↗
991
849
3м 13с
7
Закрытый
2.9 Тестирование № 2 по материалам модуля 2 ↗
947
883
3м 39с
2
Закрытый
2.10 Список литературы к модулю 2 ↗
910
910
1м 57с
7

3. Витамины, макро- и микроэлементы в питании

13 уроков
Закрытый
3.1 Введение к модулю 3 ↗
881
881
1м 13с
6
Закрытый
3.2 Витамины в сбалансированном рационе ↗
847
847
10м 46с
11
Закрытый
3.3 Дополнительные материалы к лекции 3.2 ↗
827
775
0м 30с
11
Закрытый
3.4 Задания по материалам лекции 3.2 ↗
861
790
2м 0с
6
Закрытый
3.5 Макроэлементы в сбалансированном рационе ↗
791
791
8м 30с
11
Закрытый
3.6 Дополнительные материалы к лекции 3.5 ↗
793
713
2м 41с
9
Закрытый
3.7 Задания по материалам лекции 3.5 ↗
823
756
2м 57с
7
Закрытый
3.8 Микроэлементы в сбалансированном рационе ↗
798
798
10м 17с
7
Закрытый
3.9 Дополнительные материалы к лекции 3.8 ↗
712
667
2м 52с
7
Закрытый
3.10 Задания по материалам лекции 3.8 ↗
796
723
1м 9с
4
Закрытый
3.11 Тестирование № 1 по материалам модуля 3 ↗
794
654
3м 6с
1
Закрытый
3.12 Тестирование № 2 по материалам модуля 3 ↗
777
583
5м 38с
-1
Закрытый
3.13 Список литературы к модулю 3 ↗
719
719
1м 14с
3

4. Многообразие современных продуктов питания

16 уроков
Закрытый
4.1 Введение к модулю 4 ↗
706
706
1м 44с
4
Закрытый
4.2 Маркировка продуктов питания и пищевые добавки ↗
705
705
11м 42с
7
Закрытый
4.3 Дополнительные материалы к лекции 4.2 ↗
689
689
8м 41с
3
Закрытый
4.4 Задания по материалам лекции 4.2 ↗
772
706
1м 57с
4
Закрытый
4.5 Продукты питания с функциональными свойствами ↗
727
727
7м 28с
5
Закрытый
4.6 Дополнительные материалы к лекции 4.5 ↗
686
645
2м 8с
5
Закрытый
4.7 Задания по материалам лекции 4.5 ↗
766
690
1м 0с
3
Закрытый
4.8 Биологически активные и пищевые добавки ↗
706
706
5м 29с
8
Закрытый
4.9 Дополнительные материалы к лекции 4.8 ↗
639
603
2м 55с
5
Закрытый
4.10 Задания по материалам лекции 4.8 ↗
757
675
1м 34с
2
Закрытый
4.11 Вода и напитки: разумная безопасность ↗
700
700
15м 29с
5
Закрытый
4.12 Дополнительные материалы к лекции 4.11 ↗
641
607
2м 21с
4
Закрытый
4.13 Задания по материалам лекции 4.11 ↗
753
678
1м 7с
4
Закрытый
4.14 Тестирование № 1 по материалам модуля 4 ↗
746
683
2м 19с
3
Закрытый
4.15 Тестирование № 2 по материалам модуля 4 ↗
743
688
2м 29с
4
Закрытый
4.16 Список литературы к модулю 4 ↗
670
670
2м 54с
2

5. Формирование здорового рациона и пищевого поведения в семье

16 уроков
Закрытый
5.1 Введение к модулю 5 ↗
661
661
1м 44с
2
Закрытый
5.2 Основные принципы питания для профилактики заболеваний ↗
666
666
12м 59с
5
Закрытый
5.3 Дополнительные материалы к лекции 5.2 ↗
637
584
4м 24с
5
Закрытый
5.4 Задания по материалам лекции 5.2 ↗
745
662
1м 54с
2
Закрытый
5.5 Детское питание: формируем правильные пищевые привычки ↗
674
674
10м 41с
1
Закрытый
5.6 Дополнительные материалы к лекции 5.5 ↗
627
583
3м 33с
4
Закрытый
5.7 Задания по материалам лекции 5.5 ↗
736
713
0м 17с
2
Закрытый
5.8 Спортивное питание ↗
664
664
12м 29с
5
Закрытый
5.9 Дополнительные материалы к лекции 5.8 ↗
629
597
1м 40с
3
Закрытый
5.10 Задания по материалам лекции 5.8 ↗
728
658
1м 42с
4
Закрытый
5.11 Питание и активное долголетие ↗
671
671
18м 19с
8
Закрытый
5.12 Дополнительные материалы к лекции 5.11 ↗
607
561
1м 16с
4
Закрытый
5.13 Задания по материалам лекции 5.11 ↗
729
656
1м 55с
3
Закрытый
5.14 Тестирование № 1 по материалам модуля 5 ↗
718
684
2м 13с
2
Закрытый
5.15 Тестирование № 2 по материалам модуля 5 ↗
717
697
2м 1с
2
Закрытый
5.16 Список литературы к модулю 5 ↗
668
668
2м 5с
1

6. Заключение к курсу

1 урок
Закрытый
6.1 Заключение к курсу ↗
706
706
3м 46с
7