Курс на Stepik
Обложка курса «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?» на Stepik
Бесплатно

Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться? 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Тревога перед экзаменами это абсолютно нормальное явление. Но что делать когда уровень тревоги приближается к критической отметке и окружающие не приносят успокоения? В этом курсе не будет сложных тестов, мы не будем ставить отметки и не осудим тебя. Мы здесь чтобы поговорить, разобраться в причине страха и помочь справиться с ним. Ведь у тебя наверняка все получится!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?»Учеников на курсе 6
Сертификаты, выданные на курсе «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?»Количество уроков 11
Тесты в курсе «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?»Количество квизов 4
Время прохождения курса «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?»Время прохождения курса
Обновления курса «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?»Обновления курса
Дата публикации курса «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?» 5 разделов Уроки в курсе «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?» 11 уроков Тесты в курсе «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?» 4 теста Время прохождения курса «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?» 0 ч. Последнее обновление курса «Мам, я сдам! Стресс перед экзаменами: как бороться?» обн. 4 года назад

Давай знакомиться

2 урока
1. Сейчас вы находитесь здесь
2. О стрессе

Почему я

3 урока
1. Вводная часть
2. Что происходит, почему так страшно?
3. От детей не зависящее

Базовые правила борьбы

2 урока
1. Следим за телом
2. Следим за головой

Дополнительные способы помощи себе

2 урока
1. Мотивация и вдохновение
2. Игры и упражнения

Заключение

2 урока
1. Опасность! Признаки того, что тебе нужна помощь
2. Заключение