Курс на Stepik
Обложка курса «Марафон "Я-концепция"» на Stepik
3 000 ₽

Марафон "Я-концепция" ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Я-концепция – это ваша личная «Википедия», где вы когда-то сами написали статьи о том, кто вы такой. Если там написано «я – гений», вы покоряете миры; если «я – неудачник», вы виртуозно портите даже идеальный завтрак. Этот марафон – практический гид по редактированию вашего представления о себе. Мы не будем медитировать на луну, мы будем разбираться, как ваши представления о себе устроены практически, и заменять «глючные» версии на более полезные.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Марафон "Я-концепция"»Учеников на курсе 6
Сертификаты, выданные на курсе «Марафон "Я-концепция"»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Марафон "Я-концепция"»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Марафон "Я-концепция"»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Марафон "Я-концепция"»Количество уроков 24
Время прохождения курса «Марафон "Я-концепция"»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Марафон "Я-концепция"»Стоимость курса 3 000 ₽ —
Обновления курса «Марафон "Я-концепция"»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Марафон "Я-концепция"»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Марафон "Я-концепция"»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Марафон "Я-концепция"» 9 разделов Уроки в курсе «Марафон "Я-концепция"» 24 урока Время прохождения курса «Марафон "Я-концепция"» 0 ч. Последнее обновление курса «Марафон "Я-концепция"» обн. 18 июня 2026

О марафоне

2 урока
1. О марафоне ↗
2. Я-концепция ↗

Начинаем

1 урок
1. Цели и оценка навыков ↗

Описание я-концепции

4 урока
1. Я-концепция в разных контекстах ↗
2. Изменение я-концепции со временеме ↗
3. Поведение и идентичность ↗
4. Критические характеристики я-концепции ↗

Изменение я-концепции

2 урока
1. Модификация я-концепции ↗
2. Замена я-концепции ↗

Истинное "Я"

2 урока
1. Истинное "Я" ↗
2. Модификация "Истинного "Я" ↗

Сетевая модель личности

2 урока
1. Сетевая модель личности ↗
2. Исследование сетевой модели ↗

Техники изменения

3 урока
1. Телесное редактирование ↗
2. Суммарная репрезентация и база ↗
3. Подкрепление Я-концепции ↗

Самооценка

5 уроков
1. Самооценка ↗
2. Критерии самооценки ↗
3. Полезность критериев самооценки ↗
4. Сравнение с эталоном ↗
5. Изменение я-концепции исходя из самооценки ↗

Завершение

1 урок
1. Оценка успехов ↗