Курс на Stepik
Обложка курса «Марафон "Я-концепция"» на Stepik
3 000 ₽

Марафон "Я-концепция" 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Я-концепция – это ваша личная «Википедия», где вы когда-то сами написали статьи о том, кто вы такой. Если там написано «я – гений», вы покоряете миры; если «я – неудачник», вы виртуозно портите даже идеальный завтрак. Этот марафон – практический гид по редактированию вашего представления о себе. Мы не будем медитировать на луну, мы будем разбираться, как ваши представления о себе устроены практически, и заменять «глючные» версии на более полезные.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Марафон "Я-концепция"»Учеников на курсе 6
Сертификаты, выданные на курсе «Марафон "Я-концепция"»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Марафон "Я-концепция"»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Марафон "Я-концепция"»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Марафон "Я-концепция"»Количество уроков 24
Время прохождения курса «Марафон "Я-концепция"»Время прохождения курса
Стоимость курса «Марафон "Я-концепция"»Стоимость курса 3 000 ₽
Обновления курса «Марафон "Я-концепция"»Обновления курса
Дата публикации курса «Марафон "Я-концепция"»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Марафон "Я-концепция"»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Марафон "Я-концепция"» 9 разделов Уроки в курсе «Марафон "Я-концепция"» 24 урока Время прохождения курса «Марафон "Я-концепция"» 0 ч. Последнее обновление курса «Марафон "Я-концепция"» обн. 18 июня 2026

О марафоне

2 урока
1. О марафоне
2. Я-концепция

Начинаем

1 урок
1. Цели и оценка навыков

Описание я-концепции

4 урока
1. Я-концепция в разных контекстах
2. Изменение я-концепции со временеме
3. Поведение и идентичность
4. Критические характеристики я-концепции

Изменение я-концепции

2 урока
1. Модификация я-концепции
2. Замена я-концепции

Истинное "Я"

2 урока
1. Истинное "Я"
2. Модификация "Истинного "Я"

Сетевая модель личности

2 урока
1. Сетевая модель личности
2. Исследование сетевой модели

Техники изменения

3 урока
1. Телесное редактирование
2. Суммарная репрезентация и база
3. Подкрепление Я-концепции

Самооценка

5 уроков
1. Самооценка
2. Критерии самооценки
3. Полезность критериев самооценки
4. Сравнение с эталоном
5. Изменение я-концепции исходя из самооценки

Завершение

1 урок
1. Оценка успехов