Чему вы научитесь
- Понимать анатомию мышц шеи и зоны риска (трапеции, грудино-ключично-сосцевидная, подзатылочные, лестничные)
- Выполнять полный комплекс массажа шеи в положении сидя и лёжа
- Освоить безопасные техники: поглаживание, растирание, разминание, щипковый массаж, вибрацию
- Прорабатывать мышцы под лопаткой (подостную, надостную, ромбовидные)
- Работать с подзатылочными мышцами для снятия головных болей
- Учитывать противопоказания и обеспечивать безопасность клиента
- Подбирать косметику для массажа шеи (масла, кремы, эфирные добавки)
- Правильно начинать и завершать сеанс, давать рекомендации клиенту
О курсе
Для кого этот курс
Начальные требования
· Нет медицинского образования – курс подходит для новичков
· Желание освоить массаж шеи с нуля или повысить квалификацию
· Доступ к компьютеру или смартфону для просмотра видеоуроков
· Стабильный интернет для занятий в онлайн-формате
· Готовность отрабатывать техники на модели (друг, родственник или доброволец)
· Массажный стол или устойчивый стул (для положения сидя)
· Базовый набор: массажное масло, полотенца, салфетки
Для практикующих массажистов – открытость к новым методикам и систематизации знаний.
Преподаватели курса
2
Как проходит обучение
Обучение проходит полностью онлайн на платформе Stepik. После оплаты вам открывается доступ ко всем материалам, и вы можете учиться в удобное для вас время без привязки к расписанию.
Курс построен по модульной системе и разбит на логические блоки, которые ведут от простого к сложному. Каждый модуль посвящён отдельной теме и включает:
· 📹 Видеоуроки с подробной демонстрацией техник.
· 📖 Теоретические материалы в виде текстовых лекций с иллюстрациями.
· 🧠 Тесты для самопроверки для закрепления полученных знаний.
Ключевая особенность нашего курса — это практика. Вы не просто смотрите уроки, а сразу отрабатываете техники на модели. Для выполнения практических заданий вам понадобится помощник (друг, родственник или знакомый).
Все домашние задания и тесты проверяются автоматически с предоставлением мгновенной обратной связи. Кроме того, у вас есть возможность задать вопрос преподавателю в комментариях к любому уроку.
Вся ваша учебная активность отслеживается: просмотренные шаги и решённые задачи отмечаются зелёным цветом, а в меню курса вы всегда можете увидеть свой прогресс в процентах. После успешного прохождения всех модулей вы получите именной сертификат.
Что вы получите
- Полный набор техник массажа шеи и шейно-воротниковой зоны (поглаживание, растирание, разминание, щипковый, вибрация)
- Умение работать с трапециевидными, грудино-ключично-сосцевидными и подзатылочными мышцами
- Навыки проработки мышц под лопаткой (подостной, надостной, ромбовидных)
- Знания по анатомии шеи, зонам риска и противопоказаниям
- Способность снимать мышечные зажимы, головные боли и восстанавливать подвижность шейного отдела
- Готовые алгоритмы проведения сеанса от разогрева до завершения (в положении сидя и лёжа)
- Рекомендации по подбору косметики для массажа шеи
- Обратную связь от автора и поддержку в процессе обучения
- Именной сертификат о прохождении курса
- Уверенность в своих руках и возможность зарабатывать любимым делом