Много информации, удобно изучать в схемах. Не все термины понятны, но в целом интересно и полезно! Благодарю!
Спасибо за отзыв! Успехов!
Курс на Stepik
1 500 ₽
Нутрициология в фитнес-тренировках
Открыть наSTEPIK.ORG
На этом курсе в простой и наглядной форме представлены основы правильного питания и особенности физической активности в зависимости от цели: снижение веса, набор мышечной массы, поддержание здоровья. Даны базовые формулы для расчёта калорийности меню и рекомендации с учётом индивидуальных особенностей обмена веществ.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
 Учеников на курсе |
1 | ||||
 Сертификатов выдано |
2 | ||||
 Отзывов получено |
1 | ||||
 Рейтинг курса |
5.000 | ||||
 Количество уроков |
11 | ||||
 Количество квизов |
37 | ||||
 Стоимость курса |
1 500 ₽ | — | |||
 Обновления курса |
— | — | |||
 Дата публикации курса |
— | — | — | — | |
| Последнее обновление |
— | — | — | — | |
| Сложность | easy | — | — | — | — |