ОДУ ВАН | ОСОЗНАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ ★ 5.000

«ОСОЗНАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ» — онлайн-проект по развитию осознанности и глубокого видения ума, реализующий формат, который сочетает в себе одновременно качества индивидуального самообучения и обучения в группе. Структурированная программа курса предполагает практику без отрыва от социума. Вам не нужно ехать в экзотические страны, не нужно становиться монахом или отшельником, устраивать ритриты — достаточно работать со своим вниманием прямо в процессе повседневной жизни.

В первую очередь курс предназначен для людей, активно интересующихся темой духовного самопознания и осознанности, — тех, кто уже идёт по этому пути и желает развить и углубить свою практику. В то же самое время курс подойдёт и для более широкого круга людей — для тех, кто только начинает свои шаги в этой теме, так как в нём даются и начальные базовые навыки медитации и концентрации, с помощью которых каждый может начать свой путь. Одним словом, каждый сможет найти и определить для себя ту отправную точку, от которой он может практиковать. Практика, представленная в курсе, разбита на ступени и дополнительные подразделы. Практикующий может осваивать те разделы, к которым готов в данный момент, однако в идеале нужно учитывать, что курс подаётся в определённой логической последовательности, в которой нет случайных компонентов. 1. Новичкам предлагается освоить базовые медитации для наработки продуктивного рабочего состояния ума, а именно его способности к однонаправленности и равновесию. 2. Те, кто уже имеет опыт в практике медитации, могут сразу начинать работать с техниками первой ступени «Практики Трёх Пространств» и по мере их освоения продвигаться далее... Курс может быть полезным опытным медитирующим, чья практика «замерла» — т. е. вы вроде бы уже давно ежедневно практикуете, но нет углубления практики, нет развития видения, нет динамики самопознания... 3. Нуждающимся в укреплении энергетики предлагаются к освоению базовые практики для её активации и усиления. 4. Курс рассчитан на продолжительную практику. 5. Практикующий по материалам курса, при ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЙ усердной работе с ними, получит несомненную пользу и определенный прогресс, даже при условии его частичного освоения. Как минимум он обретёт душевное равновесие и способность выравнивать негативные проявления своей психики. Как максимум, создаются предпосылки для того, что называется духовным пробуждением...

Курс состоит из нескольких практических ступеней, каждая из которых до определённой степени самодостаточна. Поэтому заниматься могут люди различного уровня подготовки.

Начальный уровень (для новичков в этом вопросе): раздел «Фундамент практики» — освоение нескольких видов медитации.

Основной рабочий уровень: четыре ступени «Практики Трёх Пространств» — развитие осознанности и глубины видения.

Факультативный уровень: раздел «Энергетика» — для тех, кому это нужно, упражнения для активации и увеличения энергоресурса.

Данный онлайн-проект реализует формат, который сочетает в себе одновременно качества индивидуального самообучения и обучения в группе. Курс выложен на образовательной платформе для онлайн-курсов Stepik, что делает процесс обучения очень удобным, и структурно понятным. Вся практика разбита на логически выстроенные шаги. Каждый практик, поступивший на курс, может иметь свой темп освоения учебных материалов, свой уровень осознанности и способности к практике, поэтому занимается самостоятельно, используя материалы, выложенные на курсе. Однако, под каждым шагом обучения существует возможность комментирования, где при необходимости можно задавать преподавателю вопросы по изучаемому материалу. Эти комментарии доступны одновременно всем учащимся.Таким образом, под каждым уроком мы по сути имеем тематический групповой чат, позволяющий разбирать нюансы предлагаемой практики, и предполагающий прямой канал связи между учителем и учениками. Всё это вкупе создаёт эффект группового обучения.

Также при желании по предварительной договоренности возможны дополнительные личные консультации вне данного обучающего ресурса.