Чему вы научитесь
- После прохождения курса учащиеся будут уверенно держаться на воде, владеть основными стилями плавания и понимать принципы здорового и безопасного образа жизни, связанные с водными видами активности.
О курсе
От первых погружений до уверенного скольжения по воде! Наш курс — это комплексная система обучения плаванию в школе. Мы разберем теорию, без которой не обойтись, и отработаем каждое движение на практике. Научитесь плавать правильно, красиво и с удовольствием!
Для кого этот курс
Учащиеся общеобразовательных школ, преподаватели физкультуры, все желающие освоить базовые навыки плавания.
Преподаватели курса
Как проходит обучение
Ключевые модули:
-
Теоретические основы: Польза плавания, безопасность на воде, гигиена, физика плавучести.
-
Первые шаги в воде: Дыхательные упражнения, лежание на воде, скольжение, преодоление страха.
-
Освоение спортивных способов плавания: Кроль на груди и на спине, брасс.
-
Интеграция в учебный процесс: Методические рекомендации для учителей по организации уроков в школе.
Что вы получите
- Цель курса: Сформировать у обучающихся целостное представление о плавании как о навыке и виде спорта, обеспечив переход от теоретического понимания к уверенным практическим умениям.