Ну совсем уж короткий. Но несколько полезных видео есть.
Бесплатно
Основы плавания
Открыть наSTEPIK.ORG
Курс основ плавания предназначен для детей и взрослых, которые хотят научиться плавать или улучшить свои навыки. В рамках курса обучающиеся узнают основы плавания, включая правильное дыхание, плавательные движения и безопасность в воде. Он состоит из нескольких занятий, чтобы обучающиеся могли понять, усвоить материал. Здесь помогут развить комфорт и уверенность в воде. Плавание - это классный, а главное, универсальный вид физической активности, который подходит для людей всех возрастов и уровня подготовки.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
| 7 | |||||
| 0 | |||||
| 1 | |||||
| 4.000 | |||||
| 11 | |||||
| 11 | |||||
| — | |||||
| — | — | ||||
| — | — | — | — | ||
| — | — | — | — | ||
| Сложность | easy | — | — | — | — |