Бесплатно
Основы рационального питания
Открыть наSTEPIK.ORG
Курс посвящен основным принципам рационального питания, дает представление об основных витаминах, микро- и макроэлементах пищи, их значении в жизни человека. В материалах курса даны представления о биологически активных добавках (БАДах), специализированных и диетических продуктах, их особенностях и способах применения. Отдельно рассмотрен вопрос спортивного питания, значение макроэлементов пищи в питании спортсменов.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
| 520 | |||||
| 23 | |||||
| 7 | |||||
| 4.857 | |||||
| 27 | |||||
| 152 | |||||
| — | |||||
| — | — | ||||
| — | — | — | — | ||
| — | — | — | — | ||