Содержание курса
1. Введение
4 урока
144
127
30м
12
Открытый
1.1
Знакомство
↗
70
70
1м 40с
0
Закрытый
1.2
Как работаем на курсе
↗
26
18
17м 36с
4
Закрытый
1.3
Знакомимся с уверенностью
↗
25
20
6м 22с
4
Закрытый
1.4
Для чего великого нужна уверенность?
↗
23
19
7м 38с
4
2. Что мешает действовать уверено: страхи, тревоги, сомнения
5 уроков
774
84
68м
15
Закрытый
2.1
Страх - враг или друг? Откуда берется. Правила взаимодействия
↗
21
16
16м 43с
4
Закрытый
2.2
Смех против страха
↗
19
15
11м 42с
2
Открытый
2.3
Успешные стратегии - Тренируем мозг мыслить категориями победы
↗
697
24
12м 20с
4
Закрытый
2.4
Острая стрессовая ситуация? Отстраняемся
↗
19
15
16м 33с
2
Закрытый
2.5
Счастливое детство - никогда не поздно
↗
18
14
13м 15с
3
3. Ресурсы+проблема=решение
6 уроков
83
69
57м
12
Закрытый
3.1
Как быстро вызвать нужное состояние?
↗
16
16
7м 52с
2
Закрытый
3.2
Внутренние ресурсы, внутренние опоры
↗
16
14
13м 27с
2
Закрытый
3.3
Герои - жизнь пишем с него
↗
16
9
12м 47с
2
Закрытый
3.4
Личная история
↗
13
10
7м 1с
2
Закрытый
3.5
Уверенность как образ
↗
11
10
5м 31с
2
Закрытый
3.6
Я принимаю решения САМ(А)!
↗
11
10
14м 34с
2
4. Создаем новые стратегии
6 уроков
67
50
46м
12
Закрытый
4.1
Альфа состояния - основа обучения и психической стабильности
↗
13
13
6м 0с
2
Закрытый
4.2
Ментальная тренировка уверенности и успеха
↗
13
11
8м 36с
2
Закрытый
4.3
Общение с трудными людьми. Техника Взмах
↗
11
10
8м 18с
2
Закрытый
4.4
Делайте лучший выбор
↗
11
8
10м 53с
2
Закрытый
4.5
Язык тела
↗
9
8
11м 33с
2
Закрытый
4.6
Заключение
↗
10
0
4м 9с
2