Курс на Stepik
Фундамент курса «Сам себе тренер». Разберётесь в базовых понятиях, поймёте разницу между фитнесом и спортом, определите свои цели, научитесь отличать науку от мифов. Аудиоуроки, тексты, тесты, чек-листы, практические задания. Первый шаг к самостоятельным и безопасным тренировкам.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
 Учеников на курсе |
4 | ||||
 Сертификатов выдано |
0 | ||||
 Отзывов получено |
0 | ||||
 Рейтинг курса |
0.000 | ||||
 Количество уроков |
6 | ||||
 Количество квизов |
36 | ||||
 Обновления курса |
— | — | |||
 Дата публикации курса |
— | — | — | — | |
| Последнее обновление |
— | — | — | — | |
6
уроков
36
тестов
обн. 23 апреля 2026
Содержание курса пока недоступно.
Посмотрите содержание на странице курса на Stepik.
Открыть на Stepik