Пока нет отзывов
Бесплатно
САМ СЕБЕ ТРЕНЕР: Модуль 1: Физическая культура и спорт
Открыть наSTEPIK.ORG
Фундамент курса «Сам себе тренер». Разберётесь в базовых понятиях, поймёте разницу между фитнесом и спортом, определите свои цели, научитесь отличать науку от мифов. Аудиоуроки, тексты, тесты, чек-листы, практические задания. Первый шаг к самостоятельным и безопасным тренировкам.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
| 4 | |||||
| 0 | |||||
| 0 | |||||
| 0.000 | |||||
| 6 | |||||
| 36 | |||||
| — | — | ||||
| — | — | — | — | ||
| — | — | — | — | ||