Курс на Stepik
Курс предназначен для тех, кто устал сомневаться в себе, постоянно себя критиковать и хочет наконец почувствовать внутреннюю опору. Вы научитесь разбираться, откуда берутся неуверенность и низкая самооценка, поймёте, как изменить ограничивающие установки, перестанете обесценивать себя и начнёте строить здоровые отношения с самим собой. Практические техники и примеры помогут вам уверенно действовать в любой ситуации, спокойно отстаивать свои границы и ценить себя по-настоящему.
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
 Учеников на курсе |
132 | ||||
 Сертификатов выдано |
42 | ||||
 Отзывов получено |
24 | ||||
 Рейтинг курса |
5.000 | ||||
 Количество уроков |
21 | ||||
 Количество квизов |
26 | ||||
 Время прохождения курса |
— | ||||
 Стоимость курса |
950 ₽ | — | |||
 Обновления курса |
— | — | |||
 Дата публикации курса |
— | — | — | — | |
| Последнее обновление |
— | — | — | — | |
| Сложность | easy | — | — | — | — |
6
разделов
21
урок
26
тестов
1 ч.
обн. 18 августа 2026
