Чему вы научитесь
- понимать, в чём именно состоит проблема;
- описывать эти проблемы так, чтобы их можно решить;
- относительно быстро свои проблемы (не слишком большие) решать.
О курсе
Простая методика для повседневной работы с собой. С её помощью можно самостоятельно разобраться с 70-80% повседневных проблем. При чём если проблема определяется сознательно, то цель и решение - бессознательно. Что помогает методику сделать достаточно простой, быстрой и экологичной.
Для кого этот курс
Этот курс для тех, кто хочет научиться самостоятельно разбираться со своими проблемами (небольшой и средней важности).
Начальные требования
Курс не требует какого-то специального образования или навыков. Вам понадобятся лишь готовность заниматься собой, мотивация и некоторое количество времени.
Преподаватели курса
220
Как проходит обучение
Курс, в первую очередь практический и направлен на развитие конкретных навыков. Естественно, будет некоторое количество теории и даже тестов на проверку знаний, но большая часть – это практическая работа. С самим собой. Вы читаете задание и делаете упражнение. Смотрите, что получилось и пишете небольшой отчёт. А я его проверяю, если что – даю советы и отвечаю на вопросы.
Что вы получите
- умение выявлять свои проблемы;
- разные способы уточнения того, как проблема устроена;
- выбор описания проблемы так, чтобы можно было подобрать метод изменения;
- набор различных техник изменения.
Нагрузка
3-4 часа в неделю.