Курс на Stepik
Обложка курса «Стресс и выгорание» на Stepik
10 000 ₽

Стресс и выгорание ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс "Стресс и выгорание" рассматривает симптоматику стресса и выгорание на уровне физиологии и нейрофизиологии. Вы узнаете, как проводить профилактику стресса и выгорания, выстраивать собственный work-life balance и возвращаться в ресурсное состояние.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Стресс и выгорание»Учеников на курсе 4
Сертификаты, выданные на курсе «Стресс и выгорание»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Стресс и выгорание»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Стресс и выгорание»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Стресс и выгорание»Количество уроков 11
Тесты в курсе «Стресс и выгорание»Количество квизов 38
Задачи с кодом в курсе «Стресс и выгорание»Количество задач с кодом 3
Время прохождения курса «Стресс и выгорание»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Стресс и выгорание»Стоимость курса 10 000 ₽ —
Обновления курса «Стресс и выгорание»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Стресс и выгорание»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Стресс и выгорание»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Стресс и выгорание» 3 раздела Уроки в курсе «Стресс и выгорание» 11 уроков Тесты в курсе «Стресс и выгорание» 38 тестов Задачи в курсе «Стресс и выгорание» 3 задачи Время прохождения курса «Стресс и выгорание» 2 ч. Последнее обновление курса «Стресс и выгорание» обн. 2 года назад

1. Стресс

3 урока
Закрытый
1.1 Физиология стресса ↗
7
1
14м 44с
0
Закрытый
1.2 Симптомы и влияние стресса на организм ↗
4
0
18м 33с
0
Закрытый
1.3 Взаимная Оценка: Эссе-рефлексия по симптомам стресса ↗
4
0
-
0

2. Выгорание

5 уроков
Закрытый
2.1 Стадии и симптомы выгорания ↗
3
0
6м 23с
0
Закрытый
2.2 Статистика и причины выгорания для различных профессий ↗
1
0
15м 39с
0
Закрытый
2.3 Профилактика выгорания ↗
1
0
18м 30с
0
Закрытый
2.4 Тест к уроку "Профилактика выгорания" ↗
2
0
-
0
Закрытый
2.5 Взаимная оценка: Эссе-рефлексия по методам борьбы с выгоранием ↗
2
0
-
0

3. Мотивация, как фактор профилактики выгорания и стресса

3 урока
Закрытый
3.1 Факторы мотивации ↗
2
0
19м 22с
0
Закрытый
3.2 Техники мотивации и самомотивации ↗
1
0
16м 27с
0
Закрытый
3.3 Взаимная Оценка: Эссе-рефлексия по факторам мотивации ↗
1
0
-
0