Курс на Stepik
Обложка курса «Стресса.нет» на Stepik
Бесплатно

Стресса.нет 4.500

Открыть на
STEPIK.ORG

Формирование общей картины понимания феномена «стресс» и «стрессоустойчивость», способов минимизации воздействия стресс-факторов.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Стресса.нет»Учеников на курсе 345
Сертификаты, выданные на курсе «Стресса.нет»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Стресса.нет»Отзывов получено 6
Рейтинг курса «Стресса.нет»Рейтинг курса 4.500
Уроки в курсе «Стресса.нет»Количество уроков 10
Тесты в курсе «Стресса.нет»Количество квизов 25
Время прохождения курса «Стресса.нет»Время прохождения курса
Обновления курса «Стресса.нет»Обновления курса
Дата публикации курса «Стресса.нет»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Стресса.нет»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Стресса.нет» 2 раздела Уроки в курсе «Стресса.нет» 10 уроков Тесты в курсе «Стресса.нет» 25 тестов Время прохождения курса «Стресса.нет» 0 ч. Последнее обновление курса «Стресса.нет» обн. 1 год назад

Феномен "стресс": теоретические аспекты

5 уроков
1. Категория "стресс"
2. Физиология стресса
3. Источники возникновения стресса
4. Реакции на стресс
5. Тест

Общие характеристики категории "стрессоустойчивость""

5 уроков
1. "Стрессоустойчивость". Понятие и структура
2. Личностные качества
3. Методы преодоления стресса
4. Дыхательные практики
5. Тест