Курс на Stepik
Обложка курса «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.» на Stepik
Бесплатно

Схемная терапия: Гайд по своим установкам. ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Данный курс погружает участников в мир схемной терапии Джеффри Янга, он научит Вас распознавать собственные схемы, влияющие на жизнь и отношения, а также поможет выработать новые, более здоровые поведенческие модели. Используя практические упражнения, теоретические блоки и тесты, участники смогут понять свои сильные и слабые стороны и создать свой личный путь к самопознанию и устойчивому изменению.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.»Учеников на курсе 5
Сертификаты, выданные на курсе «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.»Количество уроков 23
Тесты в курсе «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.»Количество квизов 16
Обновления курса «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.» 5 разделов Уроки в курсе «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.» 23 урока Тесты в курсе «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.» 16 тестов Последнее обновление курса «Схемная терапия: Гайд по своим установкам.» обн. 2 года назад

1. Введение в курс

5 уроков
Закрытый
1.1 История развития метода ↗
5
5
-
0
Закрытый
1.2 Варианты определений ↗
5
5
-
0
Закрытый
1.3 Основная идея схема-терапии ↗
4
4
-
0
Закрытый
1.4 Обучающий видеокурс ↗
1
1
-
0
Закрытый
1.5 Тест ↗
5
1
-
0

2. Изучение схем

8 уроков
Закрытый
2.1 Домен нарушения связи и отвержения ↗
2
2
-
0
Закрытый
2.2 Домен нарушенной автономии ↗
2
2
-
0
Закрытый
2.3 Домен нарушенных границ ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.4 Домен направленности на других ↗
2
2
-
0
Закрытый
2.5 Домен сверхбдительности и подавления эмоций ↗
2
2
-
0
Закрытый
2.6 Новые схемы из YSQ-R, пока не распределенные по доменам ↗
2
2
-
0
Закрытый
2.7 Установки, которые мешают вам ЖИТЬ ↗
1
1
-
0
Закрытый
2.8 Тест ↗
2
1
-
0

3. Активация схем

4 урока
Закрытый
3.1 Как найти и распознать свои ограничивающие убеждения ↗
1
1
-
0
Закрытый
3.2 Активация схем ↗
2
2
-
0
Закрытый
3.3 Техники работы или "Как найти ограничивающее убеждение?" ↗
1
1
-
0
Закрытый
3.4 Формулируем новое убеждение ↗
1
1
-
0

4. Практические упражнения

4 урока
Закрытый
4.1 Как избавиться от негативных установок ↗
1
1
-
0
Закрытый
4.2 Как самостоятельно практиковать схема-терапию ↗
1
1
-
0
Закрытый
4.3 Как самостоятельно практиковать схема-терапию ↗
2
2
-
0
Закрытый
4.4 Как самостоятельно практиковать схема-терапию ↗
1
1
-
0

5. Заключение

2 урока
Закрытый
5.1 Обратная связь ↗
1
1
-
0
Закрытый
5.2 Список использованной литературы ↗
1
1
-
0