Курс на Stepik
Обложка курса «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО» на Stepik
1 950 ₽

ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

30 эффективных тренировок по 18 минут , этого времени достаточно чтобы привести свое тело в форму, выработать дисциплину, привить новую привычку. Знания психологии помогли сделать тренировки специальным образом не утомляя нервную систему, а наоборот даст энергии телу.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Учеников на курсе 3
Сертификаты, выданные на курсе «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Количество уроков 34
Тесты в курсе «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Количество квизов 19
Время прохождения курса «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Время прохождения курса
Стоимость курса «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Стоимость курса 1 950 ₽
Обновления курса «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Обновления курса
Дата публикации курса «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО»Последнее обновление

Содержание курса

Разделы в курсе «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО» 4 раздела Уроки в курсе «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО» 34 урока Тесты в курсе «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО» 19 тестов Время прохождения курса «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО» 4 ч. Последнее обновление курса «ТЕБЕ ТОЧНО МОЖНО» обн. 2 года назад

Рада тебя видеть, если ты тут значит тебе точно можно!!!

1 урок
1. Приветствие

Поддержка

2 урока
1. Контракт на тренировки
2. Рекомендация и Разминка

Тренировки

8 уроков
1. День1
2. День2
3. День3
4. День4
5. День5 (с гантелями)
6. День6
7. День7
8. Расскажи как ты себя чувствуешь прошла одна неделя тренировок

Тренировки

23 урока
1. День 8
2. День 9
3. День 10
4. День 11
5. День 12
6. День 13( с гантелью)
7. День 14 ( с гантелью)
8. День 15
9. День 16
10. День 17
11. День 18
12. День 19
13. День 20
14. День 21
15. День 22
16. День 23
17. День 24
18. День 25
19. День 26
20. День 27
21. День 28
22. День 29
23. День 30