Курс на Stepik
Обложка курса «Теория и практика принятия своей внешности» на Stepik
1 950 ₽

Теория и практика принятия своей внешности ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс даст вам знания и инструменты для изменения вашего отношения к своей внешности. Вы изучите основы здорового самовосприятия и получите доступ к набору практических упражнений

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Теория и практика принятия своей внешности»Учеников на курсе 8
Сертификаты, выданные на курсе «Теория и практика принятия своей внешности»Сертификатов выдано 1
Отзывы о курсе «Теория и практика принятия своей внешности»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «Теория и практика принятия своей внешности»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «Теория и практика принятия своей внешности»Количество уроков 24
Тесты в курсе «Теория и практика принятия своей внешности»Количество квизов 34
Время прохождения курса «Теория и практика принятия своей внешности»Время прохождения курса —
Стоимость курса «Теория и практика принятия своей внешности»Стоимость курса 1 950 ₽ —
Обновления курса «Теория и практика принятия своей внешности»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Теория и практика принятия своей внешности»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Теория и практика принятия своей внешности»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «Теория и практика принятия своей внешности» 2 раздела Уроки в курсе «Теория и практика принятия своей внешности» 24 урока Тесты в курсе «Теория и практика принятия своей внешности» 34 теста Время прохождения курса «Теория и практика принятия своей внешности» 0 ч. Последнее обновление курса «Теория и практика принятия своей внешности» обн. 1 год назад

1. Фундамент принятия себя

9 уроков
Закрытый
1.1 Вступление ↗
4
4
-
0
Закрытый
1.2 Зеркало правды ↗
5
3
-
0
Открытый
1.3 Внешность в контексте ↗
39
2
2м 23с
0
Закрытый
1.4 Уникальность человека. Многогранный взгляд ↗
3
2
-
0
Закрытый
1.5 Мой уникальный код ↗
3
1
-
0
Закрытый
1.6 Уверенность в себе. Интегративный взгляд на самовосприятие ↗
3
1
-
0
Закрытый
1.7 Психология критики ↗
3
1
-
0
Закрытый
1.8 Комплексы ↗
3
2
-
0
Закрытый
1.9 Заключение ↗
3
3
-
0

2. Практика

15 уроков
Закрытый
2.1 Вступление ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.2 Техники когнитивной реструктуризации ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.3 Голос критика внутри ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.4 Сравнение – вор счастья ↗
4
3
-
0
Закрытый
2.5 Критический взгляд на образы красоты ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.6 Язык уверенности в себе ↗
4
3
-
0
Закрытый
2.7 Мой манифест красоты. Создание личного кодекса привлекательности ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.8 Нейро-скульптура тела ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.9 Сенсорная перепрошивка ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.10 День без сравнений ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.11 Когнитивный рефрейминг с биологической обратной связью ↗
4
3
-
0
Закрытый
2.12 Зеркальная нейронная активация ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.13 Прогрессивная мышечная релаксация с визуализацией ↗
3
3
-
0
Закрытый
2.14 Эмоциональная свобода (Техника эмоциональной свободы - EFT) ↗
3
2
-
0
Закрытый
2.15 Заключение ↗
3
3
-
0