Чему вы научитесь
- Ожидаемые результаты:
- – студент понимает, что с ним происходит («механизм» вместо «самобичевания»);
- – умеет наблюдать паттерны (когда, почему и как он срывается);
- – знает, как запускать действие и возвращаться после сбоев;
- – видит смысл учебных задач и связывает учёбу с личными ориентирами;
- – выстраивает реалистичный учебный ритм и поддерживает его.
О курсе
Наша программа посвящена тому, как развивать временную компетентность (ВК) студентов как условие предупреждения учебного самосаботажа. Мы будем работать не только с «планированием», а с более глубокой системой: как человек воспринимает время, как регулирует усилие, как удерживает смысл и как превращает это в устойчивое поведение. Именно поэтому программа построена в логике: «осознание → регуляция → смысл → поведение».
Начальные требования
Ответственность, честность и желание работать над собой
Преподаватели курса
76
Нагрузка
60 минут в день