Чему вы научитесь
- Поймешь, почему конкретно тебе не везет, цели не достигаются (либо медленно), и ты впадаешь во фрустрацию
- Вместо этого начнешь совершать целевые действия, построишь планы и стратегию жизни.
- Научишься работать с негативными чувствами, выходить из фрустрации и тильта на уровне алгоритма.
- Определишь свою сильную сферу жизни и поймешь какую выгодно прокачивать
- Научишься фильтровать токсичных людей, воров времени и тех кто забирает энергию и время твоей жизни.
- Наконец начнешь наслаждаться результатами и жизнью.
О курсе
Данный курс - объединенных два эфира. Сперва 1.Теория на тему фрустрации и результаты (собираем единую систему, которой можно пользоваться). Затем идет прикладной эфир 2.Практика.
Разберем что со всем этим делать, как свою фрустрацию менять, терапевтически убирать. А к конкретным вашим целям на энтузиазме без напряга, самосаботажа и лени двигаться -
Все покажу и расскажу на деле.
Также будет блок - ответы на вопросы участников. Всем благ и satisfaction
Для кого этот курс
Для всех людей, кто топит за личностный рост, психическое и физическое здоровье.
Начальные требования
Важно знать базовую логику за 5й класс. Что белое - это белое, а черное - это черное. Вменяемость. Не иметь психиатрических заболеваний
Преподаватели курса
348
Как проходит обучение
Я рассказываю весь материал как есть. Вначале теория. Ответы на вопросы участников. Затем практика.
Сертификат
Успешно завершив курс, вы получите сертификат от платформы Stepik. Уже 1 учеников получили сертификат.
Что вы получите
- Навык работы с фрустрацией и любым разочарованием по горячим следам. Не запуская дистресс в невроз.