Курс на Stepik
Обложка курса «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса» на Stepik
2 499 ₽

Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

😣 Ты устала от… — манипуляций, обвинений, двойных стандартов — отношений, где тебя не слышат и обесценивают — желания оправдываться, спасать, тянуть — вечной боли от «любви», в которой нет тепла. Но ты хочешь другого — тепла, уважения, зрелости. Уверенности в себе. Умения защищать свои границы. И наконец-то выбрать себя. 💡 Этот курс — твой первый шаг!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса»Учеников на курсе 3
Сертификаты, выданные на курсе «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса»Отзывов получено 1
Рейтинг курса «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса»Количество уроков 12
Время прохождения курса «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса»Время прохождения курса
Стоимость курса «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса»Стоимость курса 2 499 ₽
Обновления курса «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса»Обновления курса
Дата публикации курса «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса»Последнее обновление
Сложность easy

Содержание курса

Разделы в курсе «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса» 2 раздела Уроки в курсе «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса» 12 уроков Время прохождения курса «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса» 0 ч. Последнее обновление курса «Эмоциональный иммунитет: как защитить себя от нападений нарцисса» обн. 11 мая 2026

Что такое обесценивание и почему оно ранит?

7 уроков
1. Что такое обесценивание и почему оно ранит?
2. Теория: зачем он обесценивает?
3. Как понять, что ты попала в сценарий оправданий и боли?
4. Всё дело в папе: сценарий любви, где меня не выбирают
5. Если мама была холодной, что будет с твоими отношениями
6. Как защитить себя без агрессии и оправданий - 5 стратегий
7. Почему ты всё ещё хочешь, чтобы он понял тебя?

Как перестать играть в его игру

5 уроков
1. Как перестать обесценивать себя после переписок с ним
2. Как вернуть себе внутреннюю опору, если ты ранена
3. Что такое взрослая позиция в отношениях
4. Маленькие шаги выхода: формула "СТОП"
5. Ты больше не жертва, ты - в ресурсе