Курс на Stepik
Обложка курса «аутоагрессия - "крик" о помощи» на Stepik
Бесплатно

аутоагрессия - "крик" о помощи ★ 0.000

Открыть на
STEPIK.ORG

Курс помогает раскрыть понятие аутоагрессии, причины её возникновения и способы борьбы с ней. Здесь вы найдёте упражнения и техники самопомощи для обыденной жизни.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «аутоагрессия - "крик" о помощи»Учеников на курсе 8
Сертификаты, выданные на курсе «аутоагрессия - "крик" о помощи»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «аутоагрессия - "крик" о помощи»Отзывов получено 0
Рейтинг курса «аутоагрессия - "крик" о помощи»Рейтинг курса 0.000
Уроки в курсе «аутоагрессия - "крик" о помощи»Количество уроков 10
Тесты в курсе «аутоагрессия - "крик" о помощи»Количество квизов 13
Время прохождения курса «аутоагрессия - "крик" о помощи»Время прохождения курса —
Обновления курса «аутоагрессия - "крик" о помощи»Обновления курса — —
Дата публикации курса «аутоагрессия - "крик" о помощи»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «аутоагрессия - "крик" о помощи»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «аутоагрессия - "крик" о помощи» 3 раздела Уроки в курсе «аутоагрессия - "крик" о помощи» 10 уроков Тесты в курсе «аутоагрессия - "крик" о помощи» 13 тестов Время прохождения курса «аутоагрессия - "крик" о помощи» 0 ч. Последнее обновление курса «аутоагрессия - "крик" о помощи» обн. 2 года назад

Аутоагрессия:

3 урока
1. Аутоагрессия: ↗
2. Влияние стресса на психику ↗
3. Рефлексия по 1 модулю. ↗

Эмоциональная регуляция и самопомощь

3 урока
1. Эмоциональная регуляция и самопомощь ↗
2. Стратегии самопомощи ↗
3. Рефлексия по 2 модулю. ↗

Преодоление и создание поддерживающей среды

4 урока
1. Понимание и изменение негативных мыслей ↗
2. Как строить здоровые отношения с семьей и друзьями? ↗
3. Рефлексия по 3 модулю. ↗
4. Рефлексия по курсу. ↗