Содержание курса
3
раздела
10
уроков
13
тестов
0 ч.
обн. 2 года назад
1. Аутоагрессия:
3 урока
24
9
0м
0
Закрытый
1.1
Аутоагрессия:
↗
10
1
0м 6с
0
Закрытый
1.2
Влияние стресса на психику
↗
7
1
-
0
Закрытый
1.3
Рефлексия по 1 модулю.
↗
7
7
-
0
2. Эмоциональная регуляция и самопомощь
3 урока
19
7
0м
0
Закрытый
2.1
Эмоциональная регуляция и самопомощь
↗
7
1
-
0
Закрытый
2.2
Стратегии самопомощи
↗
7
1
-
0
Закрытый
2.3
Рефлексия по 2 модулю.
↗
5
5
-
0
3. Преодоление и создание поддерживающей среды
4 урока
20
19
0м
0
Закрытый
3.1
Понимание и изменение негативных мыслей
↗
5
5
-
0
Закрытый
3.2
Как строить здоровые отношения с семьей и друзьями?
↗
5
4
-
0
Закрытый
3.3
Рефлексия по 3 модулю.
↗
5
5
-
0
Закрытый
3.4
Рефлексия по курсу.
↗
5
5
-
0