Курс на Stepik
Обложка курса «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)» на Stepik
2 499 ₽

PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности) ★ 4.429

Открыть на
STEPIK.ORG

Этот курс для тех, кто желает укрепить уверенность в себе, внедрить в свою жизнь новые привычки, изменить общение с окружающими. В результате курса вы полюбите себя, научитесь заботится о себе, отстаивать собственные границы, высказывать свою точку зрения, самостоятельно принимать решения, научитесь ежедневно выбирать себя, следуя собственным желаниям и убеждениям.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Учеников на курсе 32
Сертификаты, выданные на курсе «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Сертификатов выдано 9
Отзывы о курсе «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Отзывов получено 7
Рейтинг курса «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Рейтинг курса 4.429
Уроки в курсе «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Количество уроков 22
Тесты в курсе «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Количество квизов 18
Время прохождения курса «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Время прохождения курса —
Стоимость курса «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Стоимость курса 2 499 ₽ —
Обновления курса «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Обновления курса — —
Дата публикации курса «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———

Содержание курса

Разделы в курсе «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)» 6 разделов Уроки в курсе «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)» 22 урока Тесты в курсе «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)» 18 тестов Время прохождения курса «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)» 4 ч. Последнее обновление курса «PROкачай свою уверенность за 1 месяц (психология уверенности)» обн. 2 февраля 2026

1. Введение

7 уроков
Закрытый
1.1 Почему я сделала этот курс? ↗
40
35
1м 22с
0
Закрытый
1.2 Почему уверенность в себе так важна? ↗
32
31
2м 48с
0
Закрытый
1.3 Как работают техники в курсе? ↗
32
32
1м 44с
0
Закрытый
1.4 О курсе ↗
34
34
1м 13с
0
Закрытый
1.5 Как выполнять упражнения? ↗
35
35
1м 58с
0
Закрытый
1.6 Почему важно заполнять рабочую тетрадь к курсу? ↗
31
31
1м 48с
0
Закрытый
1.7 Что надо подготовить для курса? (что вам понадобится) ↗
33
29
1м 52с
0

2. Телесный уровень

2 урока
Закрытый
2.1 1.1.Как это любить себя и свое тело? ↗
33
25
17м 22с
0
Закрытый
2.2 Тест (телесный уровень) ↗
29
25
1м 59с
0

3. Эмоциональный уровень

4 урока
Закрытый
3.1 Преодоление страхов ↗
29
17
28м 22с
1
Закрытый
3.2 Проработка вины ↗
16
13
39м 27с
0
Закрытый
3.3 Работа с обидой ↗
14
13
26м 55с
1
Закрытый
3.4 Тест (эмоциональный уровень) ↗
16
12
1м 1с
0

4. Когнитивный уровень (работа с мышлением)

4 урока
Закрытый
4.1 Как перестать сравнивать себя с другими? ↗
15
13
27м 56с
0
Закрытый
4.2 Что делать с желанием быть хорошим? ↗
13
11
21м 52с
0
Закрытый
4.3 Как жить с критикой и осуждением? ↗
11
10
19м 28с
0
Закрытый
4.4 Тест (когнитивный уровень) ↗
12
10
1м 56с
0

5. Уровень отношений

4 урока
Закрытый
5.1 Что такое личные границы? ↗
13
10
17м 46с
1
Закрытый
5.2 Как быть собой? (поиски себя настоящей) ↗
12
11
14м 16с
1
Закрытый
5.3 Что значит любить себя в отношениях? ↗
12
11
7м 52с
0
Закрытый
5.4 Тест (уровень отношений) ↗
13
9
0м 6с
0

6. Бонус

1 урок
Закрытый
6.1 Как выбирать свое окружение? ↗
13
1
12м 0с
1