Курс на Stepik
- Хотите избавиться от стресса, не "садясь"* в медитацию и не "занимаясь"* медитацией? Хотите ярче чувствовать жизнь и быть счастливей? Микродозы медитации встроятся в ваш распорядок дня, и вам не придётся искать и тратить время "на медитацию". "Игро-медитация" - это медитация без скучного "постного" лица и зауми, в игровой, лёгкой форме. * Времени на занятия на курсе понадобится не более 15 минут в день. * В курсе преобладают "не-сидячие" и поэтому не скучные практики медитации. Медитация может быть лёгкой и увлекательной, как игра!
| Показатель | Текущие показатели | Рост | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Значение | 🏆 Рейтинг | 3 дн | 7 дн | 30 дн | |
 Учеников на курсе |
679 | ||||
 Сертификатов выдано |
0 | ||||
 Отзывов получено |
7 | ||||
 Рейтинг курса |
5.000 | ||||
 Количество уроков |
14 | ||||
 Количество квизов |
18 | ||||
 Время прохождения курса |
— | ||||
 Стоимость курса |
190 ₽ | — | |||
 Обновления курса |
— | — | |||
 Дата публикации курса |
— | — | — | — | |
| Последнее обновление |
— | — | — | — | |
| Сложность | easy | — | — | — | — |
4
раздела
14
уроков
18
тестов
0 ч.
обн. 28 февраля 2026
