Курс на Stepik
Обложка курса «iAM — Игровая Антистресс Медитация» на Stepik
190 ₽

iAM — Игровая Антистресс Медитация ★ 5.000

Открыть на
STEPIK.ORG

- Хотите избавиться от стресса, не "садясь"* в медитацию и не "занимаясь"* медитацией? Хотите ярче чувствовать жизнь и быть счастливей? Микродозы медитации встроятся в ваш распорядок дня, и вам не придётся искать и тратить время "на медитацию". "Игро-медитация" - это медитация без скучного "постного" лица и зауми, в игровой, лёгкой форме. * Времени на занятия на курсе понадобится не более 15 минут в день. * В курсе преобладают "не-сидячие" и поэтому не скучные практики медитации. Медитация может быть лёгкой и увлекательной, как игра!

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Учеников на курсе 679
Сертификаты, выданные на курсе «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Отзывов получено 7
Рейтинг курса «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Рейтинг курса 5.000
Уроки в курсе «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Количество уроков 14
Тесты в курсе «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Количество квизов 18
Время прохождения курса «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Время прохождения курса —
Стоимость курса «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Стоимость курса 190 ₽ —
Обновления курса «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Обновления курса — —
Дата публикации курса «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «iAM — Игровая Антистресс Медитация»Последнее обновление — ———
Сложность easy — ———
5.000 ★
из 5
7 отзывов
★★★★★
7
★★★★★
0
★★★★★
0
★★★★★
0
★★★★★
0
Анастасия Н.
Анастасия Н. •
★ ★ ★ ★ ★
• 3 года назад

После прохождения курса стала более осознанно относиться к событиям дня, больше радости и счастья в целом. Понравилась легкость языка, как будто просто разговор в дружеской обстановке, и конечно, практическая ценность практик.

Евгений Даммер
Евгений Даммер •
★ ★ ★ ★ ★
• 4 года назад

Хороший курс для занятых людей. Практики не занимают много времени. Но для меня лично полноценная медитация более предпочтительна. Автору большое спасибо.