Исцели себя сам. Как взрослому избавиться от детских травм ★ 0.000

Это не просто теория. Это — пошаговый план действий. 10 шагов, 30+ упражнений и техник, которые помогут вам не просто анализировать прошлое, а перепрограммировать его влияние на вашу настоящую жизнь. Вы получите практические инструменты для работы с тревогой, гневом, обидой и виной, чтобы боль прошлого осталась в прошлом, а ваше настоящее стало светлее, свободнее и счастливее. Ваше исцеление — это путь, и этот тренинг — ваша детальная карта.