Сколько стоит курс «Йога-база»?

Курс «Йога-база» доступен бесплатно.

Сколько времени занимает прохождение курса «Йога-база»?

Прохождение курса «Йога-база» занимает примерно 1 часов.

Какой рейтинг у курса «Йога-база»?

Курс имеет рейтинг 0.0 из 5 на основе 0 отзывов. На курсе обучается 1 учеников.

Где можно пройти курс «Йога-база»?

Курс доступен на образовательной платформе Stepik по адресу stepik.org/course/269421.

Йога-база

Name: Йога-база
Availability: InStock
Rating: 0 (0 reviews)

Показатель	Текущие показатели	Рост
Учеников на курсе	1
Сертификатов выдано	0
Отзывов получено	0
Рейтинг курса	0.000
Количество уроков	12
Количество квизов	10
Время прохождения курса	1 ч.	—
Обновления курса	—	—
Дата публикации курса	4 месяца назад	—	—	—	—
Последнее обновление	7 февраля 2026	—	—	—	—
Сложность	easy	—	—	—	—

Показатель

Текущие показатели

Рост

Значение

🏆 Рейтинг

3 дн

7 дн

30 дн

Учеников на курсе

Сертификаты, выданные на курсе «Йога-база»

Сертификатов выдано

Отзывов получено

Рейтинг курса

0.000

Количество уроков

Количество квизов

Время прохождения курса

1 ч.

—

Обновления курса

—

Дата публикации курса

4 месяца назад

—

Последнее обновление

7 февраля 2026

—

Сложность

easy

—

Чему вы научитесь

Вы познакомитесь с основными принципами йоги, научитесь правильно выполнять базовые асаны, освоите эффективные дыхательные техники (пранаяму) и методы релаксации.

О курсе

Цель курса — познакомить участников с основными принципами и элементами йоги, обеспечить комфортное погружение в практику и создать понимание базовых аспектов асан, дыхания и релаксации.