Курс на Stepik
Обложка курса «Физическая культура. Фитнес» на Stepik
Бесплатно

Физическая культура. Фитнес ★ 4.939

Открыть на
STEPIK.ORG

Smart пособие «Фитнес» по дисциплинам «Физическая культура» и «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» рекомендовано для студентов всех профилей подготовки бакалавриата и специалитета очной формы обучения с 1-го по 4-й курс.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Физическая культура. Фитнес»Учеников на курсе 10 671
Сертификаты, выданные на курсе «Физическая культура. Фитнес»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Физическая культура. Фитнес»Отзывов получено 2 363
Рейтинг курса «Физическая культура. Фитнес»Рейтинг курса 4.939
Уроки в курсе «Физическая культура. Фитнес»Количество уроков 27
Тесты в курсе «Физическая культура. Фитнес»Количество квизов 16
Время прохождения курса «Физическая культура. Фитнес»Время прохождения курса —
Обновления курса «Физическая культура. Фитнес»Обновления курса — —
Дата публикации курса «Физическая культура. Фитнес»Дата публикации курса — ———
Последнее обновление курса «Физическая культура. Фитнес»Последнее обновление — ———
4.939 ★
из 5
2 363 отзыва
★★★★★
2257
★★★★★
83
★★★★★
15
★★★★★
1
★★★★★
7
Петухов Александр Вячеславович
Петухов Александр Вячеславович •
★ ★ ★ ★ ★
• 9 месяцев назад

Очень полезный и полный курс! Все применимо на практике!

Александр Романов
Александр Романов •
★ ★ ★ ★ ★
• 5 лет назад

Спорт это сила 💪🏻 Благодарю за курс ☝️ Очень полезный и познавательный 🌟

Ольга Брюсова
Ольга Брюсова •
★ ★ ★ ★ ★
• 5 лет назад

"!Увидеть задачу пока нельзя. Напишите авторам курса, чтобы они обратили внимание на настройки 7.1 Тестовое задание" Простите.. это как? куда? Немного расстроило ((

Anonymous 160593397
Anonymous 160593397 •
★ ★ ★ ★ ★
• 5 лет назад

А можно поставить отрицательную оценку? А теперь разбор по порядку. И по разделам. Раздел атлетическая гимнастика. Данный раздел явно писался педагогом. Хорошая методическая подготовка к проведению занятий и оцениванию обучающихся. Приведены примеры комплексов упражнений и построения занятий. Местами в видео-исполнении допускаются ошибки выполнения упражнений. Если бы поправили видео, добавили разбор ошибок и, рассмотрели дополнительно различные типы телосложения - был бы шикарный курс. Особенно, если бы его закончили на этом. Аэробика. А вот тут уже, кто в лес, кто по дрова, как говорится. Данный раздел явно писался студентами по правилу "лишь бы сдать". Отсутствие видео. Орфографические и пунктуационные ошибки, многочисленные повторения. Явные вырезки из различных источников без попытки как-то это структурировать. Раздел с круговой тренировкой - это, вообще, треш. Некорректно подобранные упражнения. Неоптимизированное количество повторов, время отдыха. И да, здесь людям с проблемами с опорно-двигательным аппаратом предлагается выполнять планку. Такое себе пожелание. В этом разделе много сказано о музыке, но в итоге ничего толкового. тема 3.4 Особенности проведения занятий аэробики в детском саду и школе, а внутри лежат упражнения из раздела атлетизм. Но тут хотя бы расписаны ошибки. И при этом часть с видео основных упражнений аэробики хорошая. Аквафитнес. Тут опять-таки непонятная, неструктурированная сборная солянка из студенческих статей. То аквафитнес, то хоба и мы обсуждаем возрастные изменения у женщин. А да, еще. Мы тут в ходе курса случайно выяснили, что здоровье для мужчин не первостепенная задача и дальше на их описание можно вообще забить)))). И тут же обсуждение сбалансированного питания. А потом опять статья про аквафитнес. Кроссфит. В презентации создается ошибочное суждение, что WOD это высокоинтенсивный комплекс. В то время как WOD - workout of day. Идет опять одинаковое повторение информации на слайдах. Описание становой - обрубок какой-то крупной статьи, которое прерывается посередине. Питание. Куски от питания можно найти в других разделах, здесь повторение.