Курс на Stepik
Обложка курса «Физическая культура. Фитнес» на Stepik
Бесплатно

Физическая культура. Фитнес 4.939

Открыть на
STEPIK.ORG

Smart пособие «Фитнес» по дисциплинам «Физическая культура» и «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» рекомендовано для студентов всех профилей подготовки бакалавриата и специалитета очной формы обучения с 1-го по 4-й курс.

Показатель Текущие показатели Рост
Значение 🏆 Рейтинг 3 дн 7 дн 30 дн
Количество учеников на курсе «Физическая культура. Фитнес»Учеников на курсе 10 661
Сертификаты, выданные на курсе «Физическая культура. Фитнес»Сертификатов выдано 0
Отзывы о курсе «Физическая культура. Фитнес»Отзывов получено 2 363
Рейтинг курса «Физическая культура. Фитнес»Рейтинг курса 4.939
Уроки в курсе «Физическая культура. Фитнес»Количество уроков 27
Тесты в курсе «Физическая культура. Фитнес»Количество квизов 16
Время прохождения курса «Физическая культура. Фитнес»Время прохождения курса
Обновления курса «Физическая культура. Фитнес»Обновления курса
Дата публикации курса «Физическая культура. Фитнес»Дата публикации курса
Последнее обновление курса «Физическая культура. Фитнес»Последнее обновление
4.939
из 5
2 363 отзыва
★★★★★
2257
★★★★
83
★★★
15
★★
1
7
Петухов Александр Вячеславович
Петухов Александр Вячеславович
5 месяцев назад

Очень полезный и полный курс! Все применимо на практике!

Александр Романов
Александр Романов
4 года назад

Спорт это сила 💪🏻 Благодарю за курс ☝️ Очень полезный и познавательный 🌟

Ольга Брюсова
Ольга Брюсова
4 года назад

"!Увидеть задачу пока нельзя. Напишите авторам курса, чтобы они обратили внимание на настройки 7.1 Тестовое задание" Простите.. это как? куда? Немного расстроило ((

Anonymous 160593397
Anonymous 160593397
5 лет назад

А можно поставить отрицательную оценку? А теперь разбор по порядку. И по разделам. Раздел атлетическая гимнастика. Данный раздел явно писался педагогом. Хорошая методическая подготовка к проведению занятий и оцениванию обучающихся. Приведены примеры комплексов упражнений и построения занятий. Местами в видео-исполнении допускаются ошибки выполнения упражнений. Если бы поправили видео, добавили разбор ошибок и, рассмотрели дополнительно различные типы телосложения - был бы шикарный курс. Особенно, если бы его закончили на этом. Аэробика. А вот тут уже, кто в лес, кто по дрова, как говорится. Данный раздел явно писался студентами по правилу "лишь бы сдать". Отсутствие видео. Орфографические и пунктуационные ошибки, многочисленные повторения. Явные вырезки из различных источников без попытки как-то это структурировать. Раздел с круговой тренировкой - это, вообще, треш. Некорректно подобранные упражнения. Неоптимизированное количество повторов, время отдыха. И да, здесь людям с проблемами с опорно-двигательным аппаратом предлагается выполнять планку. Такое себе пожелание. В этом разделе много сказано о музыке, но в итоге ничего толкового. тема 3.4 Особенности проведения занятий аэробики в детском саду и школе, а внутри лежат упражнения из раздела атлетизм. Но тут хотя бы расписаны ошибки. И при этом часть с видео основных упражнений аэробики хорошая. Аквафитнес. Тут опять-таки непонятная, неструктурированная сборная солянка из студенческих статей. То аквафитнес, то хоба и мы обсуждаем возрастные изменения у женщин. А да, еще. Мы тут в ходе курса случайно выяснили, что здоровье для мужчин не первостепенная задача и дальше на их описание можно вообще забить)))). И тут же обсуждение сбалансированного питания. А потом опять статья про аквафитнес. Кроссфит. В презентации создается ошибочное суждение, что WOD это высокоинтенсивный комплекс. В то время как WOD - workout of day. Идет опять одинаковое повторение информации на слайдах. Описание становой - обрубок какой-то крупной статьи, которое прерывается посередине. Питание. Куски от питания можно найти в других разделах, здесь повторение.