Чему вы научитесь
- Анализировать свой генетический профиль для составления рациона
- Интерпретировать результаты ДНК-тестов на питание
- Создавать персонализированную систему питания без ограничений
- Подбирать продукты и добавки под свои генетические особенности
- Использовать биомаркеры для корректировки рациона
- Применять принципы нутригенетики в повседневной жизни
- Избегать продуктов, которые не подходят вашему генотипу
О курсе
Для кого этот курс
Начальные требования
Специальных знаний не требуется. Курс подходит для начинающих - все сложные концепции объясняются простым языком с примерами. Желательно базовое понимание принципов здорового питания и готовность изучать научную информацию. А также устройство с которого вы сможете просматривать курс онлайн.
Преподаватели курса
26
Как проходит обучение
Курс состоит из теоретической части, интерактивных заданий и практических упражнений. Каждый модуль включает:
-
Теоретические материалы с научными обоснованиями
-
Практические задания для анализа своих особенностей
-
Чек-листы и таблицы для составления рациона
-
Тесты для закрепления знаний
-
Уникальные интерактивные инструменты для планирования, анализа и тестирования, которые будут полезны всю жизнь вам и вашей семье.
Обучение построено по принципу "от теории к практике" - сначала вы изучаете научные основы, затем применяете знания для создания своей системы питания.
Сертификат
Что вы получите
- • Полное понимание связи между генетикой и питанием
- • Персональную схему анализа пищевых потребностей
- • Готовые алгоритмы составления рациона под генетический тип
- • Чек-листы продуктов для разных генетических вариантов
- • Систему мониторинга эффективности питания
- • Базу знаний о современных технологиях в нутригенетике
- • Постоянный доступ к обновлениям курса
- • Уникальные авторские интерактивные инструменты специально разработанные для этого курса, которые будут полезны вам и вашей семье всю жизнь.